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在家怎麼做拉皮好吃
在家怎麼做拉皮好吃
更新时间:2025-07-12 18:13:25

今天是正月初三,過年大魚大肉吃多了,難免會有點膩,所以年後的正月裡,多數人都想吃點清淡的,今天分享一道麻醬拉皮的做法。麻醬拉皮是一道東北涼菜,用澱粉加水蒸熟晾涼後切成條,配上各種青菜,淋上特制的麻醬,這道菜口感是爽滑勁道,青菜爽口,麻醬醇香,多重口味交織在一起,香而不膩。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)1

今天的麻醬拉皮,主要是用紅薯澱粉加水,攪勻後在水中加熱并煮熟,用這種方法做出來的拉皮Q彈爽滑,韌性好,不容易扯破拉斷,而且拉皮非常柔軟。做拉皮除了紅薯澱粉還可以用土豆澱粉和木薯澱粉,豌豆澱粉。土豆澱粉偏硬,韌性差容易斷,木薯澱粉特别Q彈,但是不夠柔軟,紅薯澱粉和豌豆澱粉狀态差不多,都是普遍做拉皮用得較多的兩種澱粉。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)2

東北拉皮的做法​

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)3

【操作步驟】

步驟一:準備紅薯澱粉100克,清水130克。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)4

步驟二:紅薯澱粉倒入大碗中,把清水全部加入到紅薯粉中,攪拌至均勻無幹粉無顆粒。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)5

步驟三:找一個平盤,我用的是不粘的披薩盤,盛兩勺澱粉水,放入盤中,輕輕晃平,澱粉水不要太少,做出來的拉皮才有一定厚度。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)6

步驟四:鍋裡燒開水,把平盤放在水面上,加熱至表面凝固沒有流動性,然後把平盤傾斜一下,浸入開水中,這樣紅薯粉表面會滑嫩不幹硬,煮至透明後倒掉盤中熱水。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)7

步驟五:把平盤取出來放入冷水中,這樣拉皮會快速降溫,泡在涼水中會滑而不粘,把拉皮一端提起,慢慢從平盤中脫離出來,這一步在水中容易操作,看一下做好的拉皮,通透爽滑,彈性好。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)8

步驟六:做好的拉皮放入冷水中備用,在冷水中浸泡可防止拉皮粘連,但是泡久了會讓拉皮韌性差,易扯破。所以不要吃之前不要泡太久。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)9

步驟七:接下來看一下五彩拉皮的配菜,雞蛋2個,黃瓜1根,胡蘿蔔1根,紫甘藍1/4個,香菜适量,大蒜适量,裡脊1塊,泡發木耳适量

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)10

步驟八:碗中打入兩個雞蛋,攪散,加入少量水澱粉攪勻備用。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)11

步驟九:裡脊肉切成肉絲備用,最好順着紋路,不易炒碎。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)12

步驟十:平底鍋刷油,把雞蛋液倒入鍋中晃平,烙至兩面凝固,盛入盤中晾涼備用。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)13

步驟十一:另起鍋倒油,把肉絲放入鍋中,炒熟後倒入适量生抽和老抽,翻炒均勻後盛出來備用。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)14

步驟十二:切一些黃瓜絲,再切點胡蘿蔔絲,紫甘藍也切絲,最後切點木耳。晾涼的雞蛋餅卷起來切絲,把切好的所有配菜整齊地擺入盤中,中間留出放拉皮的空隙。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)15

步驟十三:把拉皮從水中拿出來卷起,切成寬一些的長條,放入擺好配菜的盤中,上面放一些蒜末。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)16

步驟十四:最後調一個麻醬汁,碗中加入兩勺芝麻醬,加兩勺生抽,一勺蚝油,兩勺陳醋,一勺白糖,最後加一點點鹽,用勺子攪勻,麻醬吸收生抽和陳醋的水分會變得濃稠,再分次加少量水調稀一點,讓麻醬順滑但是有較強的流動性,把調好的麻醬汁淋入到拉皮上面。

在家怎麼做拉皮好吃(一碗澱粉一碗水)17

最後放上肉絲,再放點香菜末,五彩麻醬拉皮就做好了,五種不同顔色的配菜圍繞着晶瑩光滑的拉皮,讓這道菜光彩奪目,濃濃的麻醬香讓人滿滿都是食欲,無論家常吃還是宴客,都是理想的選擇,肉絲起到點睛的作用,讓整道菜口感又香又清爽。吃的時候用筷子拌勻就可以了,自制的拉皮口感比買的還要好吃。

【小貼士】

1、做拉皮做好用紅薯澱粉或者豌豆澱粉,如果沒有也可以用土豆澱粉,但是口感會差一點。

2、做拉皮要用平一點的盤子,最好是不粘的。

3、盤中放澱粉中,一定要放在沸水面上,等表面凝固再浸入水中煮,這樣拉皮才會Q彈爽滑。

4、煮好後要在涼水中脫模。

5、做好的拉皮最好立刻食用,如果時間不超過半個小時,可以泡在涼水中備用。如果時間久了就放一旁,黏在一起也沒關系,用之前用涼水泡一下就可以。

本文由聰聰食光原創,主要分享家常菜、私房菜、西餐,烘焙,甜點,面點等。對美食感興趣可以關注,如果有問題歡迎在文章下方留言。烹饪技巧千變萬化,作者的觀點并不是唯一,望彼此尊重理解,歡迎共同交流學習。

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