之前我們分享過：龍作為古老的中華民族的圖騰，自上古以來一直被崇拜的神異動物，它并非一個具體的動物，而是一個集多種動物靈性與特長于一身的神秘創造物。

五、龍鱗：

甲辰出爪鑽且靈，全憑身形步伐精。

一伸一縮龍探爪，左盤右旋勢不停。

六、蛇身：

蛇體蜿蜒拔草輕，随曲就伸疾如風。

白蛇吐信連環攻，瞬間昏暗目難明。

七、馬丹：

午馬下刨踏力洪，跳澗躍步訊如風。

元丹一運通周天，烈焰似火在心性。

八、羊角：

羊兒性倔脖梗梗，往下一坐全力沖。

一肘兩肘再一肘，目的不達勁不松。

九、猴膀：

申猴跳躍蹄不住，行動輕盈起縱輕。

靈光一現摘仙桃，膀胱經通臂膀松。

十、雞爪：

酉雞兩羽彈抖翎，輕松踏步高處登。

金雞獨立來報曉，東海日出放光明。

十一、狗腰：

戍狗哮天犬夠橫，運聚丹田真氣充。

勁源足跟腰膂力，一口吞日無光明。

十二、豬鼻：

亥豬亨通二氣能，五嶽倒擲地有聲。

任你天将來勢雄，悟能隻須嘴一拱。

以上為《連山功》練習口訣，隻要把這些功法練習熟練，才能通達小周天，使身體裡的這條神龍周轉不息，使自己由裡而外達到通透，完成自我蛻變。

市面上現在都在講陰陽，四象，八卦，但是真正懂得和運用的人很少，河圖洛書正是對這些文化怎樣運用最好闡述。連山功法作為被傳說失傳《連山易》的展現，在陰陽的基礎上，運用功、練、演、用這四層功法，對應青龍、白虎、朱雀、玄武四種神獸，充分地把感召力、發散力、穿透力、轉化力在練習中得到發揮，使人潛移默化的彌補了自身的不足。

連山功是一種内修法門，用口述無法說的清楚，隻能大概描述一下。因為隻有親自練習才能身有感觸。

現在把四層練法簡單描述一下：

第一、《功法》根本：突出一個（怯）字，五行對應水，五髒對應腎，對應轉化力。

第二、《練法》警告：突出一個（音）字，五行對應金，五髒對應肺，對應感召力。

第三、《演法》驚彈：突出一個（躍）字，五行對應火，五髒對應心，對應發散力。

第四、《用法》閃電：突出一個（發）字，五行對應木，五髒對應肝，對應穿透力。

在練習中，通過以上四種不同頻率額習練，調動身體力的内力貫穿小周天，逐漸把“鼠尾、牛耳、虎胸、兔眼、龍鱗、蛇身、馬丹、羊角、猴膀、雞爪、狗腰、豬鼻”這些龍的圖騰在身上充分展現出來。

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