對于很多沒有經驗的孕媽媽來說，越臨近預産期就越緊張，總是擔心小寶寶會突然降臨。其實，分娩發動前是有迹可循的，準媽媽隻要學會分辨，就能從容應對了。本期《孕媽成長記》袋鼠麻麻特邀北京協和醫院婦産科馬良坤教授，教大家辨識：臨産前的征兆。

（指導專家：馬良坤，北京協和醫院婦産科副主任醫師，中華圍産醫學會青年委員、中國優生科學協會理事，對圍産保健、産科的合并症和并發症以及危重處理等有豐富的臨床經驗。）

預産期不是精确的分娩日期

整個孕期一般是40周，一些家長擔心孩子提前出生會不健康，但其實在醫學上滿37周就可以稱為足月，37周到42周之間出生的寶寶都是正常孩子，具有适應外界環境而生存的能力。

很多人判斷準媽媽是否要分娩了，通常是以預産期為時間點，但預産期隻是預計準媽媽生産的日期，并不是精确的分娩時間，很多寶寶都是在預産期前兩周或後兩周這段期間内出生的。

如果你有這一種胎兒下墜感，感覺胎寶寶往下走了，胸部憋悶的感覺減輕或消失了，呼吸變順暢了，就說明寶寶入盆了，你就要開始留心自己有沒有臨産的征兆了。

3個信号說明要生了

馬良坤醫生表示，真正臨産的信号有三個，那就是：見紅、腹痛、破水。

在産科急診，經常看到孕媽媽因為肚子疼、見紅來醫院就診，但醫生檢查過後卻說還沒有真正臨産，建議回家繼續觀察。這是為什麼呢？馬良坤教授說：“最常見的原因是孕媽媽隻是先兆臨産，就是老百姓常說的假性臨産。“

有些孕媽表示不解，我明明有見紅或者腹痛了啊，為什麼還說我是假性臨産呢？假性臨産和真正臨産有什麼區别呢？别急，下面為大家一一解釋。

1、見紅

見紅是因為子宮不規律收縮，使宮頸内口附近的胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂，産生血性分泌物，最後自陰道流出。一般發生在分娩前24-48個小時左右。

如果您隻是出現見紅，沒有肚子疼的情況，那多半是假性臨産，可以先按兵不動在家繼續觀察。如果出血是鮮紅色的，超過月經量，而且又伴随着腹痛的情況，那就應該及時到醫院去看急診。

2、規律宮縮

如果您感到微微有些腹痛，大概五六分鐘、七八分鐘疼一次，一次持續時間不超過半分鐘，那也多數是假性臨産。假性臨産通常是晚上宮縮疼痛比較明顯，早晨就逐漸消失了。假性臨産不會導緻宮口開大，所以這并不是真正進入到産程的狀态，還不需要入院。

真正臨産時，準媽媽會有肚子發緊、腰部酸痛、下腹部脹痛的感覺，并且疼痛的強度越來越強、陣痛的時間越來越密集、越來越久，每一次的持續時間至少要超過30秒。

3、破水

破水的情況不是所有的孕媽媽在家時都會發生，但一旦發生，就要趕緊入院。

什麼是破水呢？破水是臨近分娩時，因為子宮收縮加強，子宮腔内壓力增高，使得羊膜囊破裂，囊内的羊水流出。産婦會突然感到有大量的水由陰道流出，感覺像尿失禁、無法控制；不過，也有些孕媽媽隻是感覺陰道有點濕潤，像漏尿一樣。

發生破水時，準媽媽要特别小心，尤其是有臀位、胎頭高浮的準媽媽。這個時候最好不要坐起來或者立馬站起來。因為大量羊水的流出，會把臍帶沖出來而導緻臍帶脫垂，甚至有可能導緻胎死宮内的可怕結局。

發生破水時，正确的做法是：要平卧，撥打120或者999，盡快趕到醫院并做進一步檢查。此外，您最好記住破水的時間，并注意觀察一下羊水的顔色及量，聞一聞有沒有臭味或者發生其他特殊情況，以便醫生更快、更好地做出處理。

馬良坤醫生表示：很多孕媽媽在臨産前感到非常緊張和害怕，怕宮縮疼、怕大出血、怕生不下來改成剖……負面的情緒會對産婦本身和胎兒都會産生影響。希望各位孕媽媽在産前保持一個平和的心理狀态，對您能夠順利分娩是非常有幫助的。

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