手自一體”就是“手動換擋和自動換擋功能在一起”的意思。其實，手自一體變速箱屬于自動變速箱的一種，隻是增加了手動換擋的功能，由駕駛者根據發動機轉速及實際路況，自己控制換擋時機，兩者在本質上并無太大區别。
什麼情況需要用到手動模式?
1、在地下車庫斜坡行駛時
在進入地下車庫的過程中，為确保安全，最好使用手動模式，此時可使用1擋緩下坡，充分利用發動機制動控制車速。
2、遇上長距離下坡路段時
使用手動模式的低擋位(3擋及以下擋位)下坡，顯然比挂D擋下坡要舒服得多，起碼我們不用頻繁并且長時間踩着刹車，而且車速也能保持穩定，保障行車安全，一舉兩得。
特别提示：
1、使用手動模式的主要技巧是正确判斷換擋時機，一般日常新車，升檔轉速可控制在2000轉到2500轉之間。
假如在手動模式下忘了升檔或者降擋，一般車輛會有變速箱保護機制，在超過某個限定轉速時自動進行升降擋。此外，當車輛刹車到停止時也會自動降擋的，無需手動減擋。
2、使用手動模式所需要注意的是避免連降幾個擋位，不要讓發動機的轉速差過大導緻變速箱受到損害，簡單來說就是避免在較高車速時突然連降幾個擋位，經常這樣操作的話會影響變速箱的壽命。
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