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蓮藕粉煎鍋貼
蓮藕粉煎鍋貼
更新时间:2025-11-01 17:13:44

嗨,您好呀,歡迎來到小鵝美食。今天分享一下蓮藕鮮肉鍋貼。秋天吃藕正當時,蓮藕營養價值及藥用價值非常豐富,口感爽脆清甜,做肉餡時我最喜歡加入藕丁,爽脆解油膩,特别好吃。

蓮藕粉煎鍋貼(全家最愛的蓮藕鮮肉鍋貼)1

【所需食材】

1打餃子皮,300g豬肉,150g蓮藕,2個雞蛋,蔥花,姜末,生抽,老抽,蚝油,料酒,鹽,胡椒粉

蓮藕粉煎鍋貼(全家最愛的蓮藕鮮肉鍋貼)2

【具體做法】

1、買的餃子皮,不需要和面,先來調餡,300g豬肉攪成肉末,加入蔥花、姜末、1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1小勺鹽、胡椒粉,同一個方向攪拌至肉餡上勁。

蓮藕粉煎鍋貼(全家最愛的蓮藕鮮肉鍋貼)3

2、再準備150g蓮藕,放絞肉機中絞成蓮藕末,放入肉餡裡攪拌均勻,肉餡就調好了。這個餡料包餃子、包子、做餡餅、丸子,都非常好吃。

蓮藕粉煎鍋貼(全家最愛的蓮藕鮮肉鍋貼)4

3、餃子皮放上餡料,中間捏合,兩邊不用封口,做成鍋貼,也可以做成餃子。晚上做好冷凍起來,早上蒸或煎,十來分鐘就搞定早餐了。這些餡料,一共用了40張餃子皮,自己和面擀皮,大概260g面粉、130g水就可以了。

蓮藕粉煎鍋貼(全家最愛的蓮藕鮮肉鍋貼)5

4、電餅铛或平底鍋都可以,預熱刷油,放入鍋貼,先中火煎至鍋貼底部金黃。

蓮藕粉煎鍋貼(全家最愛的蓮藕鮮肉鍋貼)6

5、加入清水沒過鍋貼的三分之一,蓋蓋大火把水分收幹,快收幹時轉小火,把水分收幹,防止烙糊。再淋上蛋液(蛋液裡加一點鹽),煎至蛋液凝固就可以了。

蓮藕粉煎鍋貼(全家最愛的蓮藕鮮肉鍋貼)7

6、這樣做出來的蓮藕鮮肉鍋貼,底部金黃酥脆,餡料鮮美,還有蓮藕脆脆的口感,香不油膩。每一個鍋貼都灌入了雞蛋,吃起來更加美味。不用和面,簡單營養又好吃,推薦朋友們試一下哦。

蓮藕粉煎鍋貼(全家最愛的蓮藕鮮肉鍋貼)8

今天的分享到這裡就結束了,推薦朋友們收藏起來試一下哦。我是小鵝,美食領域原創作者,每天一道家常美食,天天不重樣,歡迎關注、閱讀,明天見,拜拜。

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