文 | 睿媽寶貝

寶寶的頭型關乎以後的顔值，頭型好看了，顔值也能增加幾分。

但是很多父母喜好有所不同，有些父母喜歡孩子後腦勺平平的，于是就讓寶寶在月子裡一直仰卧着睡覺。有些父母喜歡後腦勺突出的頭型，就各種睡姿換着睡，月子裡還時不時的看着寶寶的頭部，左右有沒有對稱。

其實讓寶寶采用何種睡姿睡覺，不隻是為了寶寶的頭型，睡姿對于寶寶的健康發育來說也是非常重要的。

對于嬰兒來說，最重要的事情就是吃奶、睡覺，因此父母以任何一種形式關注寶寶的睡眠情況也是有必要的。但到底哪種睡姿對寶寶更好呢？

美國兒科學會建議：所有健康的嬰兒應以仰卧的姿勢入睡，不管是在午睡或者夜晚睡覺。因為這種睡姿對嬰兒來說是最安全的，能夠減少嬰兒猝死綜合征的風險。

由此可見正常情況下，健康的嬰兒還是應該以仰卧位睡姿較好。但如果是其他特殊情況的寶寶，就要聽取醫生的建議。

寶寶這樣睡，頭型好也安全

1、不要讓嬰兒睡軟床

随着生活水平的提高，很多家裡都添置了覺得舒服的軟床墊，但其實這樣的床墊對大人的骨骼沒有好處，對于嬰兒的身體發育也沒有任何好處。

因此父母們應該注意，給寶寶睡鋪有床鋪的硬質嬰兒床即可，不要給嬰兒的床上放任何東西。平時也不要把寶寶放在過軟的沙發上，或者棉被、枕頭、靠墊等較軟的一類物品上，防止寶寶把臉埋進使寶寶的呼吸受阻。

2、嬰兒睡覺不需要枕頭

寶寶枕頭，似乎也是很多家人在前期備貨中必備的嬰兒用品之一，而且款式各種各樣，卡通的、可愛的、定型的應有盡有。

但新生寶寶真的需要枕枕頭嗎？答案是否定的：“不需要”！

枕頭對于新生寶寶來說并不是必需品，但如果給嬰兒使用枕頭，擡高他的頭部，反而會增加嬰兒猝死綜合征的概率。

還有一種定型枕，兩邊較高，可以把寶寶的頭部固定在中間，雖然能夠防止寶寶偏頭，但有時候寶寶喜歡轉動頭部，大人沒有留意的話，很容易捂住寶寶的口鼻，阻礙呼吸。

那麼寶寶到底多大需要枕頭，這個并沒有固定的推薦時間。

但美國兒科學會在2016年嬰兒的安全睡眠環境中提出：推薦寶寶一般在一歲後再開始使用枕頭。當然在這一問題上也有一些專家建議，兩歲後再給寶寶使用枕頭。

每個寶寶的生長情況都有所差異，或許有些寶寶長到一歲後不要枕頭依然睡得很香。但有些寶寶卻總是喜歡枕着大人的手臂睡覺，或者總要枕着大人的枕頭才能安然入睡，這個時候父母就可以給孩子準備一個稍低的枕頭，讓寶寶睡得更舒适一些。

3、防止寶寶斜頸

剛出生的寶寶脖頸較軟，還沒有發育完善，如果不注意頭部的睡姿，有可能會導緻斜頸。因此家人應該多注意寶寶的頭部姿勢，适當的幫助寶寶調整。

4、不要隻讓寶寶躺着

仰卧睡姿雖然對寶寶來說比較安全，但如果月子裡的寶寶仰卧位的躺着時間太長，很容易把寶寶的後腦勺睡成扁平的。

因此父母可以在寶寶清醒的時候讓寶寶側躺着，或者抱一抱，也可以找到合适的時候讓寶寶趴一趴，鍛煉頸部肌肉，但一定要在大人的關注下練習，時間也不宜太長。

睿媽寄語：剛出生的嬰兒，頭部骨骼較軟，容易塑形，家人也應該在這一時間段照看好寶寶，不要為了塑造一個好看的頭型，忽視寶寶的安全問題。

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