癸巳日遇壬寅年如何?有人說鍛煉可以身體好，可以長壽有人說不鍛煉可以身體好，可以長壽有人以林中虎豹喻矯健，有人以大海烏龜比壽長有人說每天都要跑步十公裡，有人說每天都要抽煙喝酒，今天小編就來聊一聊關于癸巳日遇壬寅年如何?接下來我們就一起去研究一下吧!
癸巳日遇壬寅年如何
有人說鍛煉可以身體好，可以長壽。有人說不鍛煉可以身體好，可以長壽。有人以林中虎豹喻矯健，有人以大海烏龜比壽長。有人說每天都要跑步十公裡，有人說每天都要抽煙喝酒。
我是每天堅持走路一萬步。對身體健康，有效果。對是否長壽，不知道。
堅持幾年了。這個每天堅持一萬步變成了每天湊夠一萬步。
比如，為了步數多一些，甯可坐地鐵，而不是去開車。比如，為了步數多一些，甯可走着去地鐵，而不是騎自行車去地鐵。比如，為了多一些步數，甯可多繞草坪幾圈而不是走草坪捷徑。比如，為了多一些步數，時刻把手機帶在身上，上廁所帶着，換衣服帶着，上餐廳帶着，進廚房帶着。比如，為了湊夠最後的步數，甯可在房間裡轉圈兒也不願意直接坐下休息。比如，為了湊夠最後的步數，甯可躺床上用手搖晃着手機，也要看到數字蹦到10000。
湊夠，也是一種堅持。
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