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冬天吃羊肉這些禁忌要知道
冬天吃羊肉這些禁忌要知道
更新时间:2025-10-29 23:36:00

寒冬來臨,怎麼能少得了羊肉?正所謂寒風起,羊兒肥!民間還有句俗語“冬吃羊肉賽人參”。美食家蔡瀾先生曾說,羊肉是種非常有個性的美食,喜歡吃羊肉的人特别喜歡,不喜歡吃羊肉的就一點也不碰。蔡瀾先生把自己稱為“羊癡”,可見他非常喜歡吃羊肉。中醫認為,羊肉性溫,具有溫中健脾、補腎壯陽、益氣養血的功效。中國人作為最會吃的老饕客,一直對羊肉有很深的執念。肉質細嫩,豐盈鮮美的羊肉,不管是煎烤涮烹炸炖都是人間美味!

冬天吃羊肉這些禁忌要知道(冬天吃羊肉好處多)1

冬天吃羊肉這些禁忌要知道(冬天吃羊肉好處多)2

冬天吃羊肉這些禁忌要知道(冬天吃羊肉好處多)3

冬天吃羊肉這些禁忌要知道(冬天吃羊肉好處多)4

你知道中國最好吃的羊肉在哪裡嗎?首選肯定是新疆!美食紀錄片《人生一串》中火爆的羅布羊,一度賣到斷貨。羅布羊生長在廣闊的大草原上,吃的是冬蟲夏草,喝的是礦泉水,拉的是六味地黃丸。烤羊肉是最基礎的美食,外部肉焦黃發脆,肉質綿軟鮮嫩,濃郁的羊肉味清香撲鼻,絕對滿足你的味蕾。

冬天吃羊肉這些禁忌要知道(冬天吃羊肉好處多)5

今天妙多就來給大家動手做份鮮嫩多汁,外焦裡嫩的新奧爾良烤羊排,讓你隔着屏幕都能聞到滿滿的香味。

新奧爾良烤羊排

冬天吃羊肉這些禁忌要知道(冬天吃羊肉好處多)6

剛出爐的羊排滋滋冒油,烤得外焦裡嫩、表皮香酥、肉質香嫩, 新奧爾良燒烤醬與孜然粉、辣椒粉搭配在一起,相互襯托,使得口味飽滿,回味十足,基本沒有膻味,吃起來滿足感很強。

妙多菜譜

準備材料

主料:羊排500g

輔料:白芝麻2g

調料:妙多新奧爾良燒烤醬120g、妙多孜然粉2g、妙多辣椒粉2g

操作流程

1、羊排清洗幹淨改刀,加入妙多新奧爾良燒烤醬、妙多孜然粉、辣椒粉,用手攪拌均勻腌制1小時備用。

冬天吃羊肉這些禁忌要知道(冬天吃羊肉好處多)7

2、将烤盤預熱到180度後刷油,将腌制好的羊排放在烤盤中層烤8分鐘。

冬天吃羊肉這些禁忌要知道(冬天吃羊肉好處多)8

3、将羊排翻面,刷一層妙多新奧爾良燒烤醬,撒上妙多孜然粉、白芝麻,再次送入烤箱烤制3分鐘左右即可出爐裝盤。

冬天吃羊肉這些禁忌要知道(冬天吃羊肉好處多)9

溫馨提示

由于烤箱品牌,功能性有差異,受熱效果不一樣可以根據上色程度判斷。

冬天吃羊肉這些禁忌要知道(冬天吃羊肉好處多)10

冬天吃羊,暖洋洋,還有什麼比數九寒天裡一大口羊肉更過瘾的事呢?快來嘗試一下吧!羊肉雖好,但也要适量,過多食用會出現上火的症狀,所以吃羊肉需要根據自身的體質适當選擇。

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