相信每一位音樂老師最怕的，就是在上課時聽到學生說：老師我這周沒有練琴。沒練琴的後果是什麼？不光這個禮拜的進度推不動，可能就連上個禮拜的東西都能白學了。但是面對學生無辜的大眼睛，老師也無話可說。還能怎麼辦呢？隻能重新開始咯。結果自己的時間、學生的時間、家長的時間都耽誤了。

上面說的其實并不是空穴來風，人類大腦對新事物遺忘是有規律的，下面這張圖就是鼎鼎大名的艾賓浩斯遺忘曲線，它直觀的展現了大腦對新事物遺忘循序漸進的過程。

根據圖片我們可以看到，我們遺忘的速度是由快變慢的。在學習一小時以後，我們對于上課内容的記憶量可能就隻剩下不到50%，一天後的記憶量就剩下了30%左右，學習6天過後，記憶量就剩下了25%。

這就相當于，上課當天回家不練琴，當天的重點難點可能就忘了一半，第二天還不練，又忘了不少，等到下次上課之前還不練，基本就什麼都不記得了。

研究表明，人的記憶一般在學習1個月以後才能趨于穩定，這也就意味着，我們練琴的時候不能隻練習上周上課學習的内容，之前的内容也要定時、定期鞏固。

有很多孩子在上完課回家以後都是不練琴的，但是遺忘曲線告訴我們，人的記憶在一開始學習的時候是最容易遺忘知識的，上課以後回家的鞏固十分重要。因此，我們要“趁熱打鐵”，把當天學習的内容牢牢記住。

除了腦部的記憶以外，我們練琴還鍛煉的是我們的肌肉記憶，而肌肉記憶也是幫助我們加深記憶力的重要方法。養成肌肉記憶其實很簡單，就是要通過不斷地練習。從下面這張圖片中我們也能看出，在學音樂的過程裡，我們的手指的技巧與靈活性是下降得最快的。這也就是為什麼很多老師都會告訴孩子：“一天不練琴自己知道，兩天不練琴老師知道，三天不練琴觀衆就知道了”。

這張曲線圖，除了說明了每天練琴養成肌肉記憶的重要性以外，還告訴我們，要養成正确的肌肉記憶。要在大腦記憶還基本完善的時候，讓自己的肌肉記住正确的演奏方法，才能夠保證我們今後的學習順利。發現錯誤的地方及時解決，不要讓自己形成錯誤的肌肉記憶，因為肌肉記憶一旦養成就很難改正，同時這樣做也能讓自己的身體能夠少受到一些傷害。

我們都十分熟悉的郎朗，現如今每天都還保持着至少練琴兩個小時的習慣；

著名鋼琴教育家周廣仁曾說：“每天練琴和每天練琴，區别大極了！”所以她在手指受傷的情況下仍然堅持每天練琴；

著名小提琴家呂思清，在參加帕格尼尼小提琴大賽之前，剛到熱那亞，顧不上舟車勞頓，立馬開始練琴，以保持手指的靈活性。

這些大師的種種事迹都告訴我們，每天練琴到底有多重要。文章的最後，也要提醒大家，練琴不能隻依靠我們的大腦記憶或者肌肉記憶，二者結合才能事半功倍，實現我們的練琴效益最大化。

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