夏天到的時候，有腳氣的人就會很難受，腳氣發作起來奇癢無比，在家的時候，還能用手抓撓，可在公共場合，上班的時候，可就不好辦了。癢的時候又不能抓，隻能忍着，實在是有些痛苦。導緻腳氣的原因也是有很多，大家對于腳氣，也都是有點無奈。不過了解引起腳氣的原因之後，對準原因去解決問題，就不會有什麼問題。腳癢也有可能不是腳氣，那麼，引起腳發癢的原因到底有哪些?不知道大家都清不清楚?

腳總是很癢，到底是哪些原因導緻?

很有可能是被真菌感染了。真菌感染的引起的腳氣情況，是很常見的，而且真菌感染的腳氣，傳染性也是比較高的。如果你不注意個人衛生，在公共場合與人共用拖鞋的話，就會容易感染到别人的腳氣。也有可能是家中有人有腳氣，共用了家中用品，也會被感染上腳氣。腳被真菌感染之後，除了會出現癢癢的感覺，腳趾間還會容易出現紅色或白色的鱗片。如果你發現自己是這樣的症狀，就可以用殺菌消毒的方式進行緩解。平時可以用生姜水泡腳，或能幫助緩解腳部瘙癢的感覺，腳氣也能被改善。

腳部發癢，還有可能是腳部出現皮膚問題。腳部出現濕疹的時候，腳部也會出現發癢，腳部的皮膚也會顯得比較粗糙。如果發現是如此症狀，很有可能就是腳部出現濕疹。找準了原因，去解決問題就不會很難。還有可能是出現其他的皮膚問題，但隻要找準原因，及時的去進行緩解，就不會有什麼大的問題。過程可能是麻煩了點，能解決問題就行。

除了以上兩種原因會讓人出現腳發癢，還有可能是出現了血糖高的現象。血糖高的人，如果血糖的水平無法控制的時候，就會容易出現腿發癢或者是腳發癢的情況。主要還是尿液變多了，身體中的水分缺失也就會比較多，我們的皮膚是需要水分來滋養的。如果皮膚缺水比較多，就會讓皮膚出現幹燥的現象，皮膚也就會容易出現瘙癢的情況。下肢症狀會比較明顯，特别是腳部出現的瘙癢感覺會更明顯，可是很多人都沒在意，一直都以為是腳氣。

腳總是瘙癢不停，平日裡我們該如何緩解?

鞋襪要勤換洗，鞋子和襪子常與腳接觸，每天走路如果多的話，就會容易出汗，鞋襪就會出現潮濕的情況。如果不常換洗，不常曬，就會容易滋生真菌。人穿上之後，就會給腳部帶來真菌。被真菌感染之後，腳就會容易出現瘙癢。建議平時要勤換洗鞋襪，還要常用陽光曬一曬，可以幫助殺滅真菌。

對于血糖高引起的腳發癢情況，則是需要平時好好的控制血糖水平了，盡量别讓血糖出現不能控制的情況。平時的飲食要多注意，不能太随意了。容易引起血糖升高的食物，能不吃就不吃，還是要管住嘴。

腳癢很多人都會覺得是腳氣，就會用解決腳氣的方式去解決腳癢問題，大家就會忽略其他的問題。還是需要排查出準确的原因，不能忽視血糖高的因素，身體上小小的變化都不能疏忽，隻有找準原因，才能更快的解決問題。