我們都知道胎兒在37周就已經發育成熟了，随時可能出生，但具體什麼時候出生呢。
預産期是從末次月經第一天算起，第280天，也就是40周，即為預産期，但由于女性經期本身就不是一個精密、固定的周期，而且每個胎寶寶的孕育天數也不是固定值，所以預産期隻是大概估算，誤差範圍一般會在前後兩個星期，也就是預産期前後兩周生産都是正常的。
據統計，隻有5%左右的孕媽會剛好在預産期分娩，80%-90%的寶寶會在37至42周之間出生，所以孕媽不要太着急，順氣自然，但如果到了41周還沒有分娩征兆，那醫生可能會建議催産了。
臨近分娩，我們除了按時檢查，注意數胎動，準備好待産包以及各種資料、證件之外，我們還要學習分娩呼吸法以及順産時的用力方法，但是千萬不要真的用力去練習，隻學習就好了，做到心中有數，另外孕媽一定要注意臨産征兆，如果出現有規律的宮縮、見紅、破水這三種情況中的任何一種，孕媽就可以準備去醫院待産了，尤其是破水後，盡量在半小時内趕到醫院，最多不要超過四十分鐘。
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