頭發與五髒的關系十分密切，頭發的枯榮能直接反應出五髒氣血的盛衰，頭發由黑變灰，由灰變白是機體氣血由盛轉衰的過程。而頭發的變化也能反映出人的情志、生理和病理變化。七情過極，亦可引起頭發的變化，如憂愁思慮過度引起早白、脫發。那麼五髒具體的健康狀态在頭發上如何體現呢？我們一一道來

”心藏神；主情志；“ 人的精神，情志與心血有直影響關系；如果耗精損神太過或情緒過于激動都會直傷損心血，造成心血不足，頭發失養，暗淡無光澤，甚則早白。血虛生風，風幹頭皮水份造成脫發重則斑秃。心血運行于全身是靠心氣的力量來推動的，如心陽氣不足推動血液運行無力，血不上頭，大腦失養，則脫發，心悸氣短，心煩意亂，失眠多夢，頭暈健忘，形寒肢冷，疲倦懶言等症狀。

肝主疏洩，當肝失疏洩，氣機郁結時，可緻氣血運行不暢，毛發營養供應受阻。如肝血不足頭發失養而枯黃，如肝脈受阻，肝血瘀滞則出現偏頭痛，經痛，脫發。如果肝疏洩功能失職或長期精神壓抑造成肝氣郁結，久則化火生風，風幹頭皮毛囊水份則頭暈目眩，脾氣爆燥易怒，失眠多夢，口苦，眼紅幹澀，月經不調，頭皮幹燥缺水角質脫落，頭發毛燥，毛囊壞死脫發，頭庠屑多。如果與外風博結，則形成頭風，症見頭痛綿綿，反複發作，經久不愈。

脾主統血，主運化；中醫認脾為先天之本氣血生化之源，如果脾胃氣虛氣血不足，肌膚毛發失養，頭發枯黃、打結難疏，開叉易斷，面色淡白，少氣癞言，行動遲緩，月經量少。如運化失職，水濕内停形成濕熱，濕熱（油脂）上頭，濕閑（大腦）清竅，頭昏嗜睡，夜夢綿綿，神疲肢倦，口淡納呆，頭油多異味重，嚴重還會産生腥臭味，頭皮紅色斑點或潰瘍（脂溢性 頭炎）脫發，黃色厚硬頭屑，頭癢，

肺主皮毛，司呼吸；朝百脈；中醫認為，肺主一身之氣外合皮毛，朝百脈，即是說機體全身的氣血運行輸布升降宣發，及皮膚的呼吸，汗液的分泌與皮膚抵抗外邪的功能都是由肺來調節。如果肺氣虛弱氣血就不達肌膚，皮膚毛發就會失養，汗液分泌失衡皮膚得病，皮膚抵抗外邪的屏障無力外邪就會從皮膚而入使機體緻病。因此頭皮缺水，頭發稀疏細軟無力，脫發，面色、膚色淡白，動則氣短，倦怠乏力，容易感冒等。

腎藏精；主骨生髓，其華在發；中醫認為：腦為髓之海，因此精髓都藏于腦，頭發的基本營養就是腎精，所腎的功能正常，腎的精氣旺盛，腦髓充盈，思維敏銳，頭發烏黑濃密光澤，反之腦髓空虛大腦毛發失養，枯黃毛燥，思維遲鈍，頭暈健忘，失眠多夢，小便清長，夜尿多，月經不調，腰膝酸軟，頭發不長，易斷易脫，早白。如陰虛陽亢，雄激素過盛則秃頂（地中海）或前額秃（高額）。

通過對頭發的觀察，再輔以其他的症狀，能夠幫助我們盡早的察覺到身體五髒健康狀态的變化，早期調理，扭轉亞健康，預防疾病的發生，達到中醫治未病的目标，提高我們的生活質量！

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