說起菠菜，讓小薇薇我想到了一部動畫片，大力水手！吃上一罐菠菜，立馬變大力水手，大家還記得這部動畫片嗎？不過今天我們不是來讨論大力水手，而是來讨論這清炒菠菜該如何做！這道食材大家都吃過，有很多人發現自己做出來的菠菜太醜了，那是因為你沒有掌握好笑技巧，今天小薇薇就教你小技巧，告别煮菠菜不好吃的煩惱！
首先準備好菠菜、酸、蚝油、醬油、鹽與食用油适量！
将菠菜去根洗幹淨，起鍋，加清水，加熱燒開，放入菠菜過一下水（過水的原因是去除草酸，讓它不苦！），然後撈起瀝幹！
起鍋，倒油（油要多點，是為了吃起來不澀），加入蒜末炒香，倒入适量的蚝油、醬油與鹽，翻炒均勻！
開大火，将瀝幹的菠菜放入鍋中，翻炒均勻，讓菠菜入味就可以出鍋裝盤啦！
哈哈，一道簡單入味又美味的菠菜就做好了，做出來的效果不僅色澤亮麗，而且口感不錯，菠菜中含有大量的鐵元素與維生素，常吃它助于改善貧血與保護視力！所以，小薇薇建議大家去嘗試一下吧！謝謝！
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
