雖然你也按時刷牙，但是不是有一天刷牙照鏡子的時候，忽然發現自己的牙齒上有些不知名的小黑點？
有些人會以為是自己刷牙沒刷幹淨，有的人則想起了小時候媽媽說的話：“糖吃多了就會有蟲牙”，驚恐不已——這蟲子在我牙齒裡安家了！
其實這是色素沉澱或齲齒現象，想要恢複牙齒健康，可以用以下幾種方式。
潔治預防齲齒白白的牙縫上，總有一些小黑點，簡單的原因是色素冷靜，如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可經過潔牙去除。
另一種情況就是蛀牙，因為或淺或深的蛀牙，從外面看就表現為黑點，一旦确認是蛀牙就得引起注意了。洗牙是沒有辦法祛除蛀牙的。
如果已經形成了齲齒，那麼潔牙就無法解決問題了。
齲齒就應該盡早修補，以阻止病變的發展。如果任由其繼續發展就會變成明顯的齲洞，這時患者會對冷熱酸甜等食物刺激敏感;當損傷進一步到達牙髓，就會疼痛難忍，嚴重影響日常生活。
如果任其發展，齲齒會發展為深齲，損傷牙神經。
這時通常不能靠單純補牙來解決問題，可能還要做根管治療甚至拔除患牙、進行假牙修複，費時費力又費錢，人還遭罪，可謂“小洞不補，大洞吃苦”。
想要确認口腔狀況，平時要多自檢，認真刷牙，注意口腔衛生。定期做口腔檢查也是非常有必要的哦~
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