我們都知道不管是男性還是女性都可以吃瑪咖，瑪咖能讓女人吃了美麗男人吃了強壯的原因是什麼呢？

愛美是人的天性，現代人花空心思為變得更美而找辦法。塑體、美顔、豐胸等等，花費了不少的錢，卻忽視了瑪咖用食補的方式帶來的效果。今天談談瑪咖的美白機理，一起來普及下知識吧！

• 你為什麼不白？都是因為它！

阻礙白的原因在于肌膚的黑色素形成，黑色素是不溶于水和大多數溶劑的無定形小顆粒，屬于一種蛋白質衍生物，呈褐色或黑色，發生于黑素細胞中。黑色素形成的基本生理過程可以概括為：紫外線或者内源性的激素刺激角質化細胞産生促黑素生成的細胞因子，如α-MSH，ET，SCF等，這些信号分子通過黑素細胞膜受體或者細胞核受體向黑素細胞傳遞信号，誘發酪氨酸酶和酪氨酸相關蛋白的表達，表達後的酪氨酸酶和酪氨酸酶相關蛋白被運送到黑素小體合成黑色素，成熟的黑素小體通過黑素細胞枝狀突起移向角質化細胞，轉移至角質化細胞的黑色素顆粒随表皮細胞上行至角質層，形成皮膚的顔色或者形成色斑，最終随着角質層的脫落而排洩。

總的來說，女性吃瑪咖的好處主要表現在：

1、一般健康的好處

相信大家已經知道了，瑪咖堪稱一種超級食品，它常常被用來增強能量和耐力。他的根莖也常常被用來防治疾病，範圍也非常廣泛，從抑郁症到癌症，都有一定效果。

2、更年期的好處

瑪咖片經常被用來作為激素替代療法，廣泛适用絕經期婦女。

3、不孕不育的好處

澳大利亞的醫學雜志用詳實的統計數據指出，在袋鼠身上的研究發現，瑪咖具有改善生育的奇效。

4、月經的好處

瑪咖能有效緩解經期症狀。許多月經的症狀的直接原因是無法充分吸收礦物質和維生素，好利蘭德瑪咖的抗氧化性能能夠抵消這些症狀。

5、欲望的好處

馬咖根長期以來一直被認為是秘魯安第斯山脈珍貴的“天然春藥”和有效的興奮劑。試驗證明，瑪咖能有效讓一個人的性欲增加至180％。它也有助于減輕壓力，治愈相關的女性功能障礙。

據台灣的臨床報告表明，瑪咖對改善更年期氣血不順，和女性月經周期不穩定等症狀的總有效率超過80%。

瑪咖對男性的作用

1、抵抗疲勞恢複精力

瑪咖含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分，能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力。

2、增加精子數量提高精子的質量

瑪咖中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力，提高男性生育能力。

3、快速補充體力

瑪咖可以迅速補充體力消除疲勞，恢複精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。

4、改善陽痿早洩

豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，改善陽痿、早洩症狀。

5、疏解壓力提高睡眠質量

現代人90%以上都在承受壓力，瑪咖能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。