1、腸胃功能弱的人：韭菜能夠促進腸道蠕動，主要是因為富含膳食纖維，所以韭菜很不好消化。對于腸胃功能不好、便稀、胃潰瘍的人最好少吃，否則可能刺激腸壁，引發腹瀉。
2、大病初愈的人：對于這類人，身體機能還比較弱，尤其是消化能力較差，加上韭菜難消化，最好避免食用。對于大病初愈的人，最好是吃點米粥等容易消化的食物。
3、經常上火的人;體質偏熱的不适合吃韭菜，如果堅持吃韭菜，容易生口瘡、口舌幹燥。因為韭菜性溫，屬于溫補食物，進食太多會加重上火。
哪類人不宜吃韭菜
更新时间：2025-07-13 01:46:17
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