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“想念是會呼吸的痛，它活在我身上的每個角落”.....錢鐘書在《圍城》裡說過：愛，多半是不成功的，要麼苦于眷屬的厭倦，要麼苦于未能終成眷屬的悲哀。

愛而不得，用四個确切的形容，就是：求而不得，意思是指，求愛，卻得不到，在感情裡，就是愛而不得了。坦白講，人這一生，總會遇到愛而不得的感情，如果沒遇到，是一種遺憾，能遇到卻不能在一起，也是一種遺憾。區别是，前者你可能因為沒有遇到，而不會有任何的情緒，會抱有期待的心理，後者遇到了，更多的是後悔、慶幸，自責等情緒。可以想象一下，遇到一個自己很喜歡，很愛的人，最後卻因為那樣這樣的原因，分手了，這是多麼令人傷心難過的事，我們也都想要牽了手就一輩子的感情，可現實總是那麼殘忍。

感覺就是：當你特别喜歡一個東西的時候，因為某些不可抗拒的因素得不到，會撕心裂肺，難過很久。比如，一個6歲的小朋友，很喜歡玩具，跟着媽媽路過玩具店的時候，看上一個變形金剛，便很喜歡，請求自己的媽媽能夠買下來給他。

但是媽媽覺得家裡的玩具都已經很多了，沒必要再買新玩具了，這個時候，孩子的心理就會特别沮喪，特别傷心，面對自己很喜歡的玩具，得不到，感覺就是撕心裂肺，難過傷心。

而小孩子又都容易哭鬧，眼裡的淚水會止不住的流下來，希望媽媽能看在他哭的面上，買給他。

但成年人不比小孩子，就算哭，也往往喜歡找個沒人的角落，感覺跟小孩子得不到喜歡的玩具是一樣的，都屬于那種撕心裂肺。

每次隻要一想到對方，想到之前的一起吃，一起玩，一起住，一起鬧，突然對方不能跟你繼續再一起做這些事了，心裡就會多出很多很多的“悲觀情緒”。比如，擔心對方離開自己後，過得好不好，看到對方的照片會很想念，想給對方打個電話，可卻遲遲按不下去，最終，還是放下了手機。

紀伯倫說：愛除了成全自己，理應别無所求。

到底該如何該放下一段愛而不得的感情？我想了很久，當我打這句話的時候，順手點了支煙，腦海便靈光一閃，想到戒煙和放下一段愛而不得的感情，在某些方面其實是差不多的。當有人問你，你都知道不能在一起了？為什麼還放不下她呢？就跟你明知道抽煙對身體不好，為什麼還戒不了煙呢？

曾經看到戒煙的書，裡面有一句話是這麼說的：

吸煙隻會使肺的結構和功能受到損害，除此并無任何價值，為什麼你會一直抽煙？就是你對煙上瘾了，煙陪伴了你很多日日夜夜，你已經習慣了有煙的存在。每當你内心出現空洞，焦躁不安的時候，你就會想到用煙來填補，但實際上，隻要你願意狠心把煙戒了，你心裡的那種空洞，焦躁不安便會被其它的東西填補或徹底消失。

所以，在感情中也是一樣，當你要準備放下對方的時候，那個人對你來說，已經不會有未來，有幸福了，從此跟你再無關系，你必須要面對現實，學會及時止損（止損，是指當某一投資出現的虧損達到預定數額時，及時斬倉出局，以避免形成更大的虧損），如果繼續陷在裡面，隻會讓你更痛苦。

當然，我說這些，雖然不是什麼大道理，但也是最客觀，最直接的解決辦法。

對于那些深深陷入感情裡的人來說，也很難輕易醒悟的，别人告訴他，讓他放下吧，下一個會更好，他卻譏笑别人不懂愛情。就跟抽煙的人，會覺得抽煙有好處，能減壓，且有利于社交，而那些不抽煙的人勸他戒煙，他就怪不抽煙的人愚蠢，你沒抽過煙，就根本不懂抽煙的快樂。

寫在最後的話：

不屬于我們的感情，再強求也沒用。愛情不是生活的全部，僅僅隻是一部分，同樣，對方也是，你不能就為了對方活着，你要有自己的正事，而不是整天為了兒女情長的，憂傷煩惱，畢竟，生活還有很多比愛情更有趣的事。總之，愛而不得，是人生的常态，學會釋懷，也許才能得到真正的快樂吧，希望大家都可以遇見相互喜歡的人，然後白頭偕老。

你好 ，陌生人，我是Canliu，我在這裡自足自給，把一些瑣碎的情緒寫成文字，這裡面有你發生過的，和未曾發生的，我們都是孑然一身，開始和結局都是如此孤獨，很高興遇見你。求關注！