大家好啊，很多寶媽對糖耐檢查都不重視，導緻測試結果不理想，後續就需要在飲食上做調節。
現在給大家分享個人經驗。
圖文無關，借用圖片
第一，孕期糖耐量檢查是什麼？
孕期糖耐量檢查是篩查糖尿病的檢查，明确診斷是否患有妊娠期糖尿病，一般在孕24-28周及以後，進行75gOGTT。
第三，糖耐量檢查前需要做什麼？
檢查前1日晚餐後禁食至少8小時至次日晨（最遲不超過上午9時），檢查前連續3日正常體力活動、正常飲食，檢查期間靜坐、禁煙。
第四，糖耐量檢查過程：
檢查時，先抽取服糖前，然後5分鐘内口服含75g葡萄糖的液體300ml，再分别檢查服糖後1小時、服糖後2小時的靜脈血（從開始飲用葡萄糖計算時間）檢驗。抽血檢查過程不能喝水和吃東西。
第五，糖耐量檢查結果：
空腹正常值：≤5.1mmol/L
1小時正常值：≤10.0mmol/L
2小時正常值：≤8.5mmol/L
小編當時是空腹5.3，高了。其他正常。小編很奇怪，喝了糖水之後都正常，為什麼空腹的時候不正常，非常奇怪。後面想來想去，可能是檢查前一天晚上喝了奶茶，真是不小心啊，奶茶的糖精肯定很多，影響了測試結果。
沒辦法，那麼之後後面通過飲食注意了。那麼下面小編彙集一下血糖偏高後可以吃的食品：
1，少食多餐的原則，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果，記得是少吃而不是不吃，還是要保證孩子的營養的。可以吃麥片，少量飯，玉米，粗糧等。
2，水果可以吃些猕猴桃，黃瓜，番茄，潘石榴（吃了好多這個）。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
