比起買衣服，大家應該覺得買鞋更挑剔，但挑剔也就在于買鞋如果不合腳，這“穿小鞋”的感覺可不好受啊。其實買鞋的确應該挑剔，但不僅僅是挑尺碼，還有很多講究呢！

今天主要說說運動鞋的挑選。

老人們有時候納悶的很

他們年輕時見過排隊哄搶米面油的

但沒見過排隊哄搶鞋的

而且不是你排就能排的上的

得拿号！

得抽簽！

而且還賊貴！

這鞋

就是我們今天要讨論的話題了

到底買運動鞋要看啥？

怎麼才算一雙好的運動鞋？

----------健康健身的事情聽我們的----------

鞋舒不舒服

隻有腳知道

而另一句名言

穿錯了鞋就是災難

也是有真實事件佐證

比如

優秀波蘭運動員

雅努什·庫索辛斯基

在1932年洛杉矶奧運會上

奪得10000米金牌後

他的雙腳血肉模糊

以緻脫不下鞋子

可謂是令人歎息了

當年劉翔的一雙黃金跑鞋

引起衆多關注

不僅金光燦燦

一看就很有錢

其科技的含金量

才是它價值的所在

自重隻有8克的它

比襪子還要輕盈

完全可以傲視群雄

還有美國短跑名将劉易斯

打破百米世界紀錄時的跑鞋

邁克爾·約翰遜的“金縷鞋”

瑪麗安·瓊斯的“水晶鞋”

加拿大“黑豹”貝利的“帶釘的襪子”

等等等等

都在體壇留下自己的姓名

不管這些運動鞋有多有名

它的基本功能絕不可以丢

綜合下來

運動鞋可以實現的有三方面

緩沖震蕩力

獲得反沖力

增大抓地力

緩沖震蕩力

要說鞋的最基本功能

那就是吸收地面的震蕩力

避免對腳的損傷

當人奔跑時

如果速度達到6米/秒

腳掌負荷為體重的4倍

跳高和跳遠時

負荷增加為7倍

三級跳時腳部和地面的碰撞

使沖擊力峰值達到20倍！

這麼強烈的震蕩力

如果沒有緩沖

必然會影響到

我們的腳踝膝蓋以緻大腦

雖然腳的脂肪墊和足弓

可以緩解和抵禦

但如果運動鞋給力

則是如虎添翼

絕對可以起到馬達的作用

一般使用特殊材料放置在鞋後跟

通過材料自身變形

來吸收沖擊動能

有些将中底做成“華夫餅幹”狀

有些在鞋底内放置橡膠立柱和氣墊

起到汽車底盤下減震彈簧的作用

現在還有安裝芯片的

每跑4步

芯片就能對路面硬度進行一次測算

并自動調整鞋跟的軟硬程度和緩沖性能

獲得反沖力

當籃球運動員縱身而起

田徑運動員腳下生風

一雙好鞋便如同

兩隻小小的“馬達”

這可以通過腳掌部位的

聚氨酯等微孔發泡材料實現

它們具有極強的彈性

鞋底在受壓變形還原時

能将轉換能量提供給腳掌

在周而複始的蹬伸過程中

如同踏着一個微型的“跳闆”

增大抓地力

也就是要防滑

但不能一味的增加

腳下的摩擦力

比如過去的金屬鞋釘

在插入拔出地面間會消耗能量

而現代的鞋釘用尼龍、聚氨酯等複合材料

各種形狀也是不一而足

鞋釘的數量和位置也能調整和改變

更有大量運動鞋以不同排列的突脊

代替了鞋釘

至于鞋底的花紋

更是千變萬化

帶來不同方向上摩擦力的差異

以滿足不同運動種類的需求

選擇運動鞋的原則

高幫可保護踝關節

低幫有助于靈活性

也可根據運動項目

對于足球等球類運動來說

鞋底的抓地力一定要好

否則在運動中容易滑倒

如果是跑步

可以選擇大家推崇的

踩屎感強烈的斯凱奇

或者村上春樹一直穿的美津濃

還可以最簡單的選擇方法

打籃球買專業籃球鞋

跳舞就穿舞蹈鞋

反正人家都給設計好了

之後就是自己的腳感啦

最後溫馨提示

在這什麼都要網購的今天

買鞋

還是建議您一定試穿