大家好，我是小魚評測，今天帶來的是一款來自咕咚品牌的輕運動健跑鞋，型号為F1。

如今運動鞋的分類越來越精細化，這也代表着運動鞋制作工藝水平的提高，可以針對不同的使用場合，設計出更為适合的鞋子。就以跑鞋為例，專業的跑鞋有着更為高效的緩震和回彈效果，同時具備透氣、超輕等特性，遠不是普通的運動鞋能夠相比的。但跑鞋也僅僅适用于跑步健身的領域，對于喜歡做燃脂或有氧運動的人士來說，一雙輕量化的運動鞋顯然要更為合适，筆者手中的這款咕咚輕運動健跑鞋F1，就是一款專門為輕量化運動而生的健跑鞋，那麼這雙鞋子到底有哪些特别的地方呢?還是一起來看一些吧。

首先來看一下這款鞋子的外觀，鞋面采用的是雙面賈卡材質，這種工藝目前已經非常成熟，已經被廣泛運用到運動鞋的制作中，優勢就是有着非常不錯的透氣性，同時兼具柔軟耐磨的特性，而且還能夠大幅度減輕的鞋子的重量。這款咕咚輕運動健跑鞋，還在鞋子在正面和兩側都預留了大量的孔洞，給人的感覺起碼不會太過悶腳。

鞋身采用了淺藍的配色，官方給這種顔色命名為霧霾藍，在我的印象中，霧霾應該是灰蒙蒙的，而這個鞋身上的藍色感覺非常的清涼通透，并且帶有青春活力的氣息，個人感覺與霧霾的顔色似乎不太一樣，也可能是我的理解與官方稍有偏差。名稱其實不是重點，重點是配色所展現出的美觀程度，從整體來看，我對這款鞋子的配色還是比較滿意的。

鞋底是由EVA發泡 橡膠片組成，這兩種材質的組合，在運動鞋領域應用的非常廣泛，EVA發泡具有柔軟Q彈的特性，不僅踩上去的感覺很舒适，還可以在運動中起到緩震的效果，鞋底的橡膠片則起到防滑耐磨作用，能大幅度提高抓地能力。與一般運動鞋有所不同的是，咕咚輕運動健跑鞋F1的EVA中底看上去要更加厚實一些，而且橙與藍的漸變式邊牆設計，也為鞋子增加了時尚炫酷的元素。

很多人買鞋最容易忽視的就是鞋墊，其實鞋墊品質也是非常重要的，也直接影響入鞋後的腳感，咕咚的鞋墊看起來貌似很普通，但其實它與一般的運動鞋墊有着很大的不同，采用的是多孔海綿呼吸鞋墊，這種鞋墊上有許多微小的孔洞，所以透氣性要比一般鞋墊稍好一些，而且海綿的材質也較為柔軟，可以說這款鞋墊在保證良好透氣性的前提下，還兼顧了舒适度，所以别看咕咚的鞋墊其貌不揚，它的優勢還是非常明顯的。

下面來說一下這款咕咚輕運動健跑鞋F1入腳後的感覺，首先感覺就是這款鞋非常的輕薄，這也得益于鞋身與鞋底的輕量化設計，擡腳時負重的感覺很小，左右擡腿時也是毫無阻力。至于入腳後的舒适度也很不錯，鞋身透氣輕盈，鞋底柔軟且彈性十足，無論是行走、跑步還是跳躍，穿起來都很舒适。

鞋身的設計與顔色，我認為是這款鞋子的一大亮點，說實話在上腳之前，我對這款鞋子的外觀并不看好，但在穿上之後感覺立刻就不一樣了，鞋子很随腳，顔色也很清涼，搭配短褲或是運動褲都很适合，即使把它作為日常用鞋，也完全不輸于市面上的潮牌運動鞋。

在體驗的過程中，發現這款鞋的EVA的中底要遠比我想象中的更為Q彈，以前穿EVA底的運動鞋隻是感覺很軟，但這款咕咚輕運動健跑鞋F1的EVA鞋底不僅僅是柔軟，而且彈性非常的好，比傳說中的“踩屎感”還要更軟一些。

通過手捏的測試可以看到，隻要稍稍用力，EVA中底就會凹陷，松手後會迅速的回彈，這種彈性十足的鞋底，帶來的不僅僅是舒适的腳感，還能夠起到減震的效果，以保護膝蓋不會受到損傷。

至于場景适用的方面，首先要說的是咕咚輕運動健跑鞋F1并不是一款專業的跑鞋，它面向的領域是輕量級運動的場合，但也并不代表不能夠穿它去跑步，3KM以下的距離還是完全能夠應對的，但要超過3KM之後，鞋子的性能就會有所下降，所以長跑并不是它的強項。

咕咚輕運動健跑鞋F1的強項更偏向于輕量化的運動，例如目前很火爆的燃脂健身，跟着劉畊宏一起跳操時穿上這款鞋子，會感覺到擡腿和跳躍的時候會更加的省力。而在跳繩的體驗中，這款鞋子的優勢就會完全的展現出來，鞋身輕軟，彈跳的時候不會帶來更多的負擔，在每次跳起和落下的時候，高效的回彈減震效果，會在保護膝蓋的同時，還會在跳繩過程中帶來不小的助力。

另外我還發現了這款鞋子的諸多細節，它的鞋底要比一般的運動鞋稍寬一點，所以抓地要更為穩定一些。鞋後跟采用了加長的設計，這樣在穿脫的過程中也會更為方便。搭配了片式的鞋舌，我還是頭一次見到這樣的鞋舌，好處是更為輕薄和透氣，而且貼合度和柔軟度也很不錯。

經過了一番體驗，感覺這款咕咚輕運動健跑鞋F1還不錯，質地輕盈、腳感舒适，外觀新穎還頗具一番潮牌運動鞋的風範，無論是用于運動健身還是平時出街通勤，這款鞋子都能夠完美的勝任，可以說是兼具了專業性和實用性，算得上是一款值得推薦的好鞋。