寶寶吃水果好麼?掌握食用時間吃水果是講究時間的,寶寶們吃水果的時間最好是在飯前或飯後一小時,或者午睡後飯前吃水果容易影響寶寶正常飲食;飯後吃水果,易胃脹和便秘，我來為大家科普一下關于寶寶吃水果好麼?以下内容希望對你有幫助!
寶寶吃水果好麼
掌握食用時間
吃水果是講究時間的,寶寶們吃水果的時間最好是在飯前或飯後一小時,或者午睡後。飯前吃水果容易影響寶寶正常飲食;飯後吃水果,易胃脹和便秘。
吃的種類
每天給寶寶吃的水果種類不能超過三種。因為水果中的糖含量較高,吃多了會引起寶寶消化功能減弱和食欲不振。
挑選水果
給寶寶買水果的時候要選擇應季的水果。市場上不同的季節可以買到各種類的水果,一些水果因儲存時間長而流失養分和水分,所以媽媽在挑選的時候最好買應季的水果。
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