在整個懷孕過程中，孕期前三個月是非常關鍵的，這個階段胎兒從受精卵逐漸發育出四肢和頭部，所以孕婦一定要在這三個月當中格外小心，避免因為飲食和不當的行為造成胎兒發育的異常，後悔終身。

小李是一名職業女性，平時不上班的時候，喜歡跟老公出去旅遊，這次他們早早地就約好了地點，選擇那裡的原因就是溫泉非常有名，在冬日嚴寒的時候，美美的享受溫泉的舒适，想想就覺得美好。今天小李和老公逛完景點，吃了晚餐，正舒服地泡在溫泉裡，感覺全身都松快了，非常舒服，正在小李享受的時候，小李感受到小腹的疼痛，小李立刻走出溫泉告訴了老公，而這時已經有血迹順着小李的腿流了出來，把小李老公吓了一跳。

他們立刻打車到了醫院，經過醫生的檢查，原來是小李懷孕了，小李這才知道自己懷了孕，所幸胎兒沒有什麼問題，小李夫妻匆匆的結束了旅遊。

孕期第一個月，受精卵不喜熱

孕期的第一個月是非常重要的一個月，在這段時間胎兒的主要器官都會形成，例如心髒、肝、腎等，人體的器官非常精密，一丁點也不容出錯，否則對胎兒的影響不可估量。

而受精卵在這時也是最脆弱的，需要孕婦格外小心，尤其是要避免高溫的環境，因為受精卵怕“熱”，像是溫泉、泡澡都要避免，避免對受精卵産生影響，增加胎兒神經系統疾病和畸形的風險。

孕期第二個月，怕“吃藥”

在孕婦懷孕的第二個月，孕婦會開始出現一些妊娠反應，全身無力、犯困、沒有食欲等，在這個時期，孕婦一定不要随便地使用藥物，如果感冒了，也不要按原來的經驗随便去藥店買藥，因為女性懷孕後身體會有一些變化，藥物的毒性不能很好的排洩出來，如果孕婦亂吃藥，身體内會積蓄毒性，而胎兒正處于器官形成的關鍵時期，這些毒性很可能會影響胎兒的發育和成長，造成胎兒的先天性的缺陷。

當然孕婦的病情如果很嚴重，還是需要服用一些藥物的，但是一定要遵照醫生的囑托。

懷孕第3個月，怕“喝酒”

孕婦懷孕三個月的時候，胎兒已經有了自己的心跳，每天都有新的變化，這時很多孕婦都會有強烈的孕吐反應，這種反應除了是正常的孕期妊娠反應，也有可能是不良的生活飲食習慣造成的，孕婦在懷孕期間要戒掉原來不好的飲食習慣，高鹽高糖和煙酒都不要吃，而應該吃些健康有營養的食物。

孕婦喝酒會增加胎兒神經異常、胎兒發育遲緩的幾率，對胎兒智力和生長都有着很大的危害，所以孕婦為了寶寶的健康千萬不要喝酒，而對于有煙瘾的家庭成員，在家裡要避免抽煙，以免孕婦遭受二手煙的危害。

不要勞累

在懷孕初期，胎兒還不是很穩定，劇烈的運動會影響胚胎的着床，造成流産，所以孕婦最好多休息，避免一些勞累的事情。

注意周圍環境

孕婦要注意周圍環境是否有污染，例如甲醛和輻射等，如果有，孕婦要遠離，因為這些有害物質會影響胎兒的生長發育，尤其是孕婦懷孕初期，更有可能造成胎兒畸形。

保持心情舒暢

心情對人的身體有着很大的影響，尤其是孕早期的孕婦，如果孕婦生氣情緒波動大，會引起子宮收縮，從而加大流産的風險。孕婦心情總是抑郁，心裡不舒暢，也有可能會造成胎兒畸形，所以孕婦要保持好的心情，家人也要随着關注孕婦的心情，多陪陪孕婦。

孕期因為生活和飲食的改變有很多孕婦并不能适應，這時孕婦可以做些自己平時喜歡但是沒時間做的事情，轉移注意力，讓自己的生活多樣化，這樣不僅可以打發孕期無聊的時間又可以讓自己心情舒暢，對自己和孩子都是非常有幫助的。

女性懷孕之後有很多需要注意的地方，尤其是孕早期胎兒還不穩定的時候，更是要加倍小心，多休息，遠離高熱、有害的環境，保持心情的舒暢，注意飲食等等，這樣才能保證孕婦自身和胎兒的健康。

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