一般來說，正常人心率每分鐘在60～100次，如果每分鐘超過100次，就是心動過速。體位改變、體力活動(如跑步、爬山)、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快，這些稱為生理性心動過速;若高熱、貧血、甲狀腺機能亢進、出血、疼痛、呼吸困難缺氧、心髒病等疾病引起心動過速，稱病理性心動過速。
如果是生理性心動過速，注意休息，避免精神緊張，放松心情;不喝酒,不喝茶水、咖啡;避免過飽，一般會自動恢複到正常範圍。
如果是疾病引起的，比如心髒病或者肺部疾病缺氧引起的心動過速，在醫生指導下進行相應的治療。
有一種稱為陣發性室上性心動過速的心髒病，發作時心跳很快，一般是每分鐘大于150次以上，有時候心跳200次以上，特點是突然發作，突然終止;發作時胸悶心慌氣短、大汗、頭暈、乏力。如果心電圖檢查确診了，患者在服藥的同時，可采取一些自我緩解的方法：1.大聲咳嗽。2.深吸氣後憋住氣，然後用力作呼氣動作。3.用手指刺激咽喉部，引起惡心、嘔吐。以上方法隻要其中一種有效，就要停用其他方法，然後去醫院進一步診治。如果不能緩解，應立即就醫。
作者：江西省胸科醫院心血管内科 主任醫師 王雪梅
編輯：劉海泓、陳師睿
審校：謝濤
核發：萬洪新
圖：源自網絡
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