新加坡中央醫院首席物理治療師柯曉薇示範徒手淋巴引流法
雙腳腫脹、感覺緊繃、活動範圍受限制、感覺疼痛或不适等，可能是淋巴水腫（Lymphoedema）的症狀。什麼是淋巴水腫？該如何舒緩症狀？且聽本地物理治療師解析。
新加坡中央醫院高級首席物理治療師Hozaidah Bte Hosain接受訪問時說，淋巴水腫是指因淋巴系統不全而令淋巴液（一種富含蛋白質的液體）在皮膚組織間隙中積聚，造成腫脹的表現。
導緻淋巴水腫一般是因為淋巴管或淋巴結有先天性缺陷或發育不良，削弱了淋巴正常流量，或因外在因素，如放射性治療、淋巴結清除、淋巴管創傷或損傷等所緻。不同的損傷或淋巴水腫，如肌肉骨骼損傷或扭傷、腿部腫脹或下肢淋巴水腫（靜脈炎性淋巴管性水腫）、脂肪沉積異常或脂肪淋巴水腫（脂肪性淋巴管性水腫），甚至腫瘤患者等，所體現的水腫症狀也不同。
值得關注的是，隻要淋巴系統失去平衡，任何年齡層的人都可能患病。
綜合治療消水腫
采用淋巴水腫綜合消腫治療（綜合體液疏通法，CDT），包括皮膚護理、徒手淋巴引流法、壓縮繃帶（compression bandaging）和運動。徒手淋巴引流是一門專門的技術，通過輕巧的觸感和力道拉伸皮膚，改善淋巴流量。
其他方法包括使用肌肉效貼布（kinesio tape）、壓縮泵（compression pump）等或激光治療。
了解并熟悉病情
懂得何時采取預防措施或尋求醫藥援助，例如受影響部位有明顯腫脹、感到沉重等。
與合格專業的護理人員一起合作，拟定治療方案控制病情，以達到更好的成效。
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