想必各位鏟屎官都知道，貓咪每天除了吃東西、發呆和整理自己的毛發，它們整喜歡的就是懶洋洋地趴着睡覺，根據不完全的統計，貓每天大概要花上14到16個小時的時間來睡眠，在奶貓時期或者是老年時期，睡眠時間可以說是占據了它們喵生這中三分之二的時間。

貓咪之所以這麼喜歡睡覺，這完全是從它們的祖先身上遺留下來的習慣。

在貓咪進入我們的生活，成為我們的人類飼養的寵物之前，野貓們需要通過捕獵來獲得自己的食物，而在它們的栖息地，競争的對手很多，獲得食物的難度很大，每一次捕獵都需要花費它們很大的體能，而且捕獵也不是百分之一百的成功率，所以野貓們通過大量的睡眠來保存和恢複體能維持生活的良好運轉。

而貓咪在進入我們的生活，可以輕松地從我們這裡獲得食物，不需要節省和保存體能這個動作，但是這個睡眠的習慣還是完整地保留了下來，當然在久睡過後它們會通過一些活動來發洩多餘的精力，而有些不太喜歡運動的貓咪，多餘的能量消耗不完再加上飯來張口，最終成為一隻“貓豬”。

雖然說都是睡，但是在貓咪的世界裡，睡與睡之間還是有些話不同的——

我們現在很多時候會追求深度的睡眠來提高睡眠質量以便于恢複精神，畢竟我們的大腦每天要處理的東西比其它動物要多上很多倍，所以恢複精神也極為重要。而貓咪不一樣，它們睡覺的大多許目的是為了保持和恢複體力，而且在它們大多數睡眠的時間中，是處于一個淺睡的狀态，也就是我們所說的打個盹。

貓咪在淺睡的情況下，身體是處于睡眠态度，但精神還是屬于半清醒的，甚至有些貓咪眼睛半閉合。在這個狀态這下，外界一有什麼動靜的話，它們的耳朵會動一下或者是直接醒來，随時可以進入馬上可以行動的狀态。

當然淺睡這個行為習慣也是來源于本能，在野外生存的時候，貓咪會面臨着很多的危險，随時保持清醒狀态也是它們的一種自我保護的行為，而且也可以恢複體力。不過貓咪也會和人類一樣，進入一種熟睡的狀态，這種狀态可以幫助貓咪們恢複精神。

貓咪在進行熟睡的時候，它們會選擇一個它們自己認為安全的地方，因為熟睡的知道并不像淺睡一樣可以随時行動，而是需要比較大的動靜才可以完全的清醒。所以有些時候貓咪睡着了，我們叫它的時候耳朵并不會動，上手摸它也沒有反應，甚至有些貓咪還會發出一些鼻鼾聲，這就是貓咪們進入熟睡的狀态。

這種狀态在貓咪每天的睡眠時間當中大概點了四分之一，也就是3-4個小時左右，這個時間也足以讓它們恢複好自己的精神。如果我們花時間細心觀察，會發現貓咪在熟睡狀态的時候，胡子偶爾會動幾下，嘴巴也會動幾下，甚至是在發出幾聲輕微的叫聲，貓咪們這是在做夢嗎？是不是在夢到自己在吃小魚幹呢？

有研究發現，在睡眠做夢的時候，眼球會不停的擺動，這種狀态叫做快速眼動睡眠期（Rapid Eye Movement Sleep/REM Sleep），而除了快速眼動睡眠之外的其它睡眠，則屬于慢波睡眠，又被稱之為安靜睡眠，也就是我們一般所說的深度睡眠。

雖然現在對夢的成因與目的暫時也沒有明确的說法，不過目前比較主流的觀點大概有下面幾點說法：

• 夢可以清除大腦裡面多餘的訊息
• 把一些記憶碎片整合起來組成一個完整的故事
• 大腦思維的自我滿足和壓力的釋放
• 将外來的激烈轉化成夢境防止被驚醒

經過國内外學者的一系列研究發現，很多哺乳動物都會做夢，所以貓咪也不例外，它們同樣也會做夢。

當然我們并不得從貓咪的口中得知它們在夢中經曆了什麼，不過可以從它們一些小動作來推斷，或許它們嘴巴在動的時候，恰恰是夢見了小魚幹，四肢亂動或者是發生細小的喵喵聲，也許它們把自己想象成祖先，在野外歡快的遊蕩。

但是做夢這種情況隻有在貓咪們熟睡的時候才會出現，另外做夢還有一個作用，就是可以清理大腦中一些多餘的訊息，這無論是對人還是貓來說，都是比較重要的一個壓力的釋放過程。壓力的累積對于貓咪的身體來說很不利，過多的累積壓力很容易導緻應激反應，從而産生一系列的不良影響。

保證貓咪有足夠的熟睡時間，也是對它們的身體有好處的，所以有時候貓咪躲起來睡覺的時候，就不要去打擾它們吧，讓它們在夢裡也可以吃個美味的小魚幹。