如何讓腳氣遠離自己?腳氣，是一種會在夏天頻發的皮膚類疾病通常會先出現在一隻腳上，一段時間後，再傳染到另一隻腳上，具有一定傳染性不僅患者自己郁悶，身邊的家人也會擔心那麼，患了腳氣該如何治療?家人該如何預防?本期我們就邀請專家為大家一一解答，我來為大家講解一下關于如何讓腳氣遠離自己?跟着小編一起來看一看吧!

如何讓腳氣遠離自己

腳氣，是一種會在夏天頻發的皮膚類疾病。通常會先出現在一隻腳上，一段時間後，再傳染到另一隻腳上，具有一定傳染性。不僅患者自己郁悶，身邊的家人也會擔心。那麼，患了腳氣該如何治療?家人該如何預防?本期我們就邀請專家為大家一一解答。

本期專家

李海燕:吉林省人民醫院皮膚科副主任醫師，長春市醫師協會皮膚病分會委員。擅長過敏性皮膚病及感染性皮膚病的診療。

腳氣是什麼

腳氣是腳癬的俗稱，它是皮膚癬菌引起的皮膚一個淺部真菌病，通常好發于腳上，主要在腳趾之間、腳掌、腳後跟和腳底側面，嚴重時也會長到手、足背及腕、踝部。腳氣可以相互傳染，尤其是在一個家庭中，家人之間可以互相傳染。它的傳染途徑通常分為直接接觸傳染和間接接觸傳染。腳氣在早期通常是從一側腳開始，發展到後期，另一隻腳也會被累及。

腳氣是世界上最常見的淺表真菌感染，大約有三分之一的人得過腳氣，男性比女性多見。腳氣在不同地區的發病率不同，衛生條件差和潮濕的氣候環境下，發病率較高。腳氣的高發和一些特殊職業有關，比如經常穿透氣性不好的鞋的職業人群，容易患腳氣。從季節上來講，夏季比冬季更容易患腳氣。

為啥會得腳氣

感染真菌是導緻腳氣的根本原因。腳部的潮濕多汗、不注意個人衛生、同其他腳氣患者混穿鞋襪等也容易導緻腳氣的發生。

腳氣是一種常見的真菌感染性皮膚病，我國民間稱之腳氣或濕氣腳氣，主要病原菌是紅色毛癬菌，另外還有絮狀表皮癬菌、石膏樣毛癬菌和玫瑰色毛癬菌等。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

腳氣可以在人和人之間，人和被污染的物品之間傳播，所以混穿鞋襪、光腳在公共浴室、泳池、健身房行走容易中招。腳氣在一個人身上的不同部位也會傳播，比如感染指甲引起甲真菌病，也就是我們常說的灰指甲。而真菌喜歡潮濕、溫暖的環境，尤其是到了天氣悶熱潮濕的夏秋季節，喜歡穿不透氣鞋和多汗的人就很容易得腳氣。糖尿病人也比較容易感染腳氣，因為免疫功能減退，加上長期糖尿病患者可能存在周圍神經病變及血管硬化，血液和足部的高血糖水平會促進細菌、真菌的生長。

得了腳氣該如何治療

得了腳氣也不用太緊張，及時就診、堅持規律用藥，一般來說都能治愈。治療方法包括外用抗真菌藥、口服抗真菌藥、注意個人衛生及公共衛生。目前常用的外用抗真菌藥物包括克黴唑、特比萘芬、阿莫羅芬，這些藥物起效快、費用低，安全性好。但一般療程要持續4至8周，并且容易出現藥物塗抹不均，或局部角質過厚導緻藥物滲透性差等情況，因此造成療效不佳以及複發率高。口服抗真菌藥物與局部塗藥相比，療程短、用藥方便、複發率低。主要用于局部治療療效欠佳、反複發作、鱗屑角化型、受累面積較大及伴有某些系統性疾病，如糖尿病、艾滋病等，導緻免疫功能低下的患者。目前常用的有特比萘芬和伊曲康唑。

去除腳氣的偏方是否管用

腳氣最明顯的症狀是瘙癢，很多瘙癢難忍的人們，會選擇用開水、大蒜、食用醋浸泡患腳來緩解症狀，但其實幾乎沒有效果，且掌握不好容易使病情加重，甚至可能成為其他疾病的根源。因為腳氣破壞了我們皮膚本身的屏障功能，使得許多病原微生物如細菌，自下而上地入侵感染，最常見的是誘發丹毒和蜂窩組織炎，患者可出現諸多全身症狀，如發燒、畏寒等。再者，腳氣對患者生活質量的影響不容小觑。實際上，現在有很多藥物可以迅速止癢，我們可以選擇複方抗真菌藥，這些藥物裡除含有抗真菌成分外，還有止癢的成分，如一定量的糖皮質激素等，所以，早期最好使用這類複方抗真菌軟膏迅速止癢。

預防腳氣注意事項

1、切斷傳播途徑，不要接觸感染源。注意間接接觸，比如到賓館、公共浴室、泳池等，不要使用未消毒的公共拖鞋或浴巾等;

2、穿透氣性好的鞋，保持腳部的幹燥、清潔;

3、勤換鞋襪、勤洗腳，養成良好的個人衛生習慣，鞋櫃也要經常通風、晾曬，如果鞋櫃不能移動，要定期消毒;

4、避免抓撓，防止傳染其他地方;

5、腳盆、擦腳毛巾分開使用，尤其是家裡有其他的腳氣患者，要避免共用此類物品。

腳氣治療好後要注意，不要随便穿别人的拖鞋，要用自己的洗腳盆;用開水燙洗腳盆、鞋襪;經常輪換鞋穿。天氣要變熱時，可以提前塗抹一段時間抗真菌的藥。

記者 畢雪