經常有朋友問我們
燕窩那麼好
可是也總有些禁忌吧~~
嗯，的确如此
再好的東西總有相對禁忌的東西存在
↓↓↓
燕窩性平屬水，
可以和各種食物相配，
沒有和燕窩起不良反應的食物。
不過燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔。”
有些禁忌，希望大家能牢記
禁忌一
一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，
因為燕窩含有較多的蛋白質。
同時，
在吃燕窩的時候，
也要少吃酸性的東西，
至少要避免同時吃。
禁忌二
吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，
同時要避免二手煙。
禁忌三
在服用其它藥物的時候，
不管是中西藥，
期間都可以吃燕窩，
隻是要避免同時吃，
一般要隔開一兩個小時。
禁忌四
對于服用阿斯匹林過敏的朋友，
建議不要吃燕窩。
禁忌五
吃燕窩要避免同時喝茶，
因為茶葉裡面含有茶酸，
會破壞燕窩的營養，
最好就隔開1小時再喝。
禁忌六
吃燕窩講究少吃多餐，
保持定期進食，
一般成人一天食用幹燕窩3-5克即可，
多了也吸收不了，
所以土豪不用那麼貪吃哈。
另外，
最好空腹食用，
每天一次或者隔天一次。
反正貴在堅持，
早上空腹吃，
或者晚上空腹吃完睡覺都好。
禁忌七
對蛋白質類食品過敏的朋友，
比如說吃雞蛋會過敏的，
可以從小量吃起，
每次1克，
兩天一次，
再慢慢增加量。
禁忌八
感冒過程中的人不适合吃燕窩，
如僅有咳嗽症狀，
沒有感冒其他症狀可以食用。
禁忌九
不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，
不适合吃燕窩。
禁忌十
癌症晚期患者不适合吃燕窩，
燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的康複，
能起到恢複元氣、補充營養、提高免疫力的食效，
但對未經治療或癌症晚期的人如同抱薪救火，
沒有任何幫助，
所以不适合吃燕窩。
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