冬瓜怎麼做排濕氣?冬瓜薏米湯：薏米也有祛濕的功效，它可以和冬瓜一起做菜，兩種祛濕食物一起食用，可以快速幫助去濕将冬瓜和薏米洗淨後，将冬瓜去皮切成塊，與薏米一起放進鍋中，加适量的水後用小火炖一個半小時後即可食用，今天小編就來聊一聊關于冬瓜怎麼做排濕氣?接下來我們就一起去研究一下吧!
冬瓜怎麼做排濕氣
冬瓜薏米湯：薏米也有祛濕的功效，它可以和冬瓜一起做菜，兩種祛濕食物一起食用，可以快速幫助去濕。将冬瓜和薏米洗淨後，将冬瓜去皮切成塊，與薏米一起放進鍋中，加适量的水後用小火炖一個半小時後即可食用。
冬瓜蝦皮湯：将冬瓜貼成薄片，放入空碗當中備用，然後，取出适量的蝦皮，将其用清水淘幹淨，将裡面的雜質全部洗幹淨，然後放到另一個空碗當中。将鍋燒熱，倒入适量的底油，然後放入小蔥煸炒一會，炒出香味，再将蝦皮倒入其中煸炒，最後，等到蝦皮炒至金黃色之後，向鍋中倒入适量的冷水，然後放入冬瓜，蓋上鍋蓋，等到水沸騰之後，加入幾滴香油即可出鍋。
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