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指甲上有幾個月牙才算健康
指甲上有幾個月牙才算健康
更新时间:2026-10-21 12:58:35

指甲上有幾個月牙才算健康(指甲上的月牙數量能代表健康情況)1

不知道在你家有沒有出現過這種情況:

老人捏着小娃娃的手說:“這娃娃有8個月牙,這是最健康的了!”

但實際上,老人家說的這句話毫無道理。

指甲上有幾個月牙才算健康(指甲上的月牙數量能代表健康情況)2

月牙有個很文藝的學名叫半月痕。它是是指甲生長過程中形成的自然現象。下面圖中标出的甲基是一個角蛋白細胞的制造基地,這個基地會不停地制造新的角蛋白細胞并保持指甲不停地生長。

指甲上有幾個月牙才算健康(指甲上的月牙數量能代表健康情況)3

剛産生的角蛋白細胞還是鮮活的,又圓又白。這些新生的細胞會推着上一代的細胞向外走,這就是正常長指甲的過程。。

當上一代的細胞進入到甲床的可見部分時(也就是指甲上粉嘟嘟的部分),大部分的角蛋白細胞已經被“擠得”褪去白色變得半透明,并且已經硬如小盾牌,承擔起了保護甲床的重任。

因為甲基的生長速度是由中央快,兩邊慢,但角蛋白細胞變成半透明的時間是一樣的,所以就出來了一個白色的弧形,就是月牙。

所以通俗點來說,月牙不過是沒有完全角質化的指甲。

指甲上有幾個月牙才算健康(指甲上的月牙數量能代表健康情況)4

如果照上文所說,月牙的出現是指甲生産過程中自然産生的,那就不應該出現沒有月牙的情況啊?

是的,确實是這樣。每一個指甲都有月牙,隻不過有些人甲母質先天長得就比較靠後,或是指甲的生長速度天生較慢等,都會讓你的月牙露不出來。

所以,沒有月牙就不健康?醒醒吧!

指甲上有幾個月牙才算健康(指甲上的月牙數量能代表健康情況)5

但是話說回來,跟别人沒啥好比的,跟自己還是可以比一下的。如果你的月牙在短時間内忽然出現了很明顯的變化,比如形狀、位置、大小等等,那可能你的健康還真的有點問題。

指甲上有幾個月牙才算健康(指甲上的月牙數量能代表健康情況)6

甲狀腺機能亢進,會讓整個身體的新陳代謝變得飛快,指甲的生長也不例外。因此,已經有點硬但還沒褪成半透明的角蛋白會非常多。這樣一來,沒有月牙的人,就會有飽滿的月牙,而有月牙的人,月牙會變得越來越大。

反之,如果是甲狀腺機能減低,月牙會越來越小直到消失。

此外,營養不良或者自身新陳代謝變慢的時候,月牙也可能會變小或者消失。但切記,這種變化隻能跟自己比。

至于說指甲上有豎紋是缺鈣,長小白點是缺鋅或者肚子裡有蟲,這些說法統統不靠譜。

所以,下一回還有人根據你的指甲來判斷你的健康,請有禮貌的對他說:“請關注皮膚科老高的微博。”

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