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如何用兩個蛋清在家做小零食
如何用兩個蛋清在家做小零食
更新时间:2026-08-03 18:40:01

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)1

大家好,今天來跟大家分享一款用雞蛋清做的小零食——蛋白糖。

蛋白糖的做法和用料都非常簡單,但是要做出成功穩定的蛋白糖卻不容易,成功的蛋白糖花紋清晰立體不塌,色澤純白漂亮,一個一個的小巧可愛,口感是酥酥脆脆的,入口即化,小寶寶也可以吃,寶媽不放心外面買的零食,不妨自己做做看這樣的蛋白糖,蛋黃可以做成小小的蛋黃餅幹(我在前面的食譜文章中分享過蛋黃餅幹的配方和做法)這樣兩個雞蛋就能做出一大堆兩種不同風格,不同口感,不同味道的小零食,超劃算。

蛋白糖的制作有兩個關鍵的點,對成功與否起決定性作用,第一就是糖的用量,糖在蛋白糖中不僅起到增加甜度的作用,還有一個最重要的作用,就是穩定蛋白,隻有穩定的蛋白霜,才能做出花紋立體的蛋白糖,或許你會覺得這個甜度有點太甜,但是減糖就有可能導緻失敗。第二就是烘烤的溫度,蛋白糖的顔色是潔白的,或有很輕微的泛黃,這就要求烘烤溫度精準,偏高的溫度就讓蛋白糖上色,甚至烤糊,溫度偏低就會影響蛋白糖的形狀,使之塌陷,紋路不清晰。還有就是蛋白打發程度的判斷也是很重要的,所有的關鍵點都掌握好,一定能做出成功的蛋白糖。

好啦,我下面就來介紹一下這款用料簡單,成本低的小零食具體的用料用量以及制作方法,喜歡的朋友也跟着做起來吧。

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)2

【用 料】

雞蛋清70克(2個雞蛋),細砂糖35克,玉米澱粉25克

【制作方法】

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)3

1.蛋白糖的用料非常簡單,雞蛋清打入無水無油的幹燥盆中,将細砂糖與玉米澱粉混合均勻

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)4

2.電動打蛋器開高速打發蛋清,打發至粗大的魚眼泡狀,開始第一次加糖,加入三分之一,過早加糖會抑制蛋白的打發

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)5

3.随着打發的進行,蛋白霜開始變得細膩,氣泡開始變得細小,第二次加糖,加入剩餘的三分之一,繼續開高速打發

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)6

4.當打蛋頭劃過的地方出現紋路,提起打蛋器也會出現尖角,氣泡狀态也愈加立體細膩的時候,把剩餘的全部糖倒進去,電動打蛋器轉中速打發,并且仔細觀察蛋白霜的狀态

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)7

5.最終要的狀态是硬性打發,即提起打蛋頭出現短而堅挺的小尖角,盆中的蛋白有明顯的堆積感,就打發好了

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)8

6.裝入裱花袋中,裱花袋中要提前安裝八齒裱花嘴

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)9

7.烤盤一定要提前鋪油紙,蛋白糖中不含油,不鋪油紙會粘盤

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)10

8.我用的是柏翠k85pro風爐烤箱,可以多層同烤,選擇風爐模式進行預熱,溫度100度,時間60分鐘

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)11

9.配方可以烤2大盤蛋白糖,時間到,取出烤盤,晾涼脫模即可,用刮刀輕松就可以脫模

如何用兩個蛋清在家做小零食(用蛋清做小零食簡直太香了)12

10.由于蛋白糖的糖含量很高,很容易受潮回軟,所以一定要及時密封保存,才能保持酥脆口感

好啦,今天的食譜介紹就是這樣,掰掰~

圖文原創,抄襲必究!我是愛家人,愛美食的美食妃英理!如果您喜歡我的分享,記得點贊、收藏和轉發,如果有更好的建議,可以在評論裡給我留言,您的支持是我前進的動力。我每天會在這裡分享一些家常美食,期待與您一起交流學習!感謝您的支持!

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