痛風是一種代謝性疾病，主要發生在腿部關節，由于生活中大多數人是因為關節疼痛才發現自己患上痛風，所以都認為隻有關節疼痛才是患上痛風。但其實痛風有不同時期，而每個時期症狀不同，隻有了解清楚才能在發生時正确采取措施。

1、高尿酸血症期

這是痛風最早的階段，在這個階段患者沒有任何臨床症狀，隻是單純尿酸高，在這個階段疾病很容易被忽略。

2、急性發作期

急性發作期患者會感覺關節劇烈疼痛，甚至會因為難以忍受而痛苦不堪，同時疼痛的部位會有紅腫、發熱等症狀，甚至随着疼痛感加劇患者會有冒冷汗，食欲不振等現象。而且疼痛時間經常是在晚上或者早晨。

3、間歇期

這個階段是急性期和慢性期的過度，一般痛風在急性發作後會進入間歇期，此階段的臨床症狀和急性發作期症狀相似，隻是關節疼痛并不會難以忍受。

4、慢性期

慢性痛風是因為急性痛風反複發作後演變而成的，此時痛風症狀跟急性痛風症狀相似，關節紅腫、腫脹變形，有些在嚴重時也會影響患者日常生活。

1、降尿酸

對于高危人群來講要定期監測尿酸，一旦發現尿酸超标及時采取措施。可以在醫生指導下服用藥物并且調理生活方式，控制飲食，少吃高嘌呤食物，将尿酸降低在正常範圍内，能防止尿酸持續上升，進入急性發作期。

2、堅持運動

不管是高尿酸血症期還是慢性痛風期，都可以通過運動來促進代謝，将尿酸穩定在正常範圍内，達到控制疾病的效果。堅持運動對痛風患者來講可以降低尿酸并且緩解疼痛，但要注意運動不能過于激烈，而且一旦急性發作，疼痛難耐得特别注意。

3、保持良好的生活習慣

良好的生活習慣是預防很多疾病的主要措施，在平時如果經常熬夜、吸煙喝酒、暴飲暴食等，都會使身體各方面失控，也會使各項指标超出範圍而引發疾病。特别是痛風患者，在發病期間除了使用藥物，還需保持良好的生活習慣，如早睡早起，可以提高代謝，有效降尿酸。

4、進行腎髒檢查

由于長時間痛風會使腎髒功能受損，一旦功能受損，代謝功能下降，毒素堆積就會反過來影響身體，使痛風加劇，所以要定期進行腎髒檢查，在發現有問題時及時采取措施，避免腎髒功能持續受損，最終形成惡性循環。

溫馨提示，痛風患者要清楚知道痛風分為不同階段，每個不同階段的症狀和危害不同，了解清楚并且采取正确措施可以使疾病得到控制。而在平時要少吃海鮮品、高湯、豆制品等食物，這些食物嘌呤較高，攝取過多會影響尿酸，使痛風得不到控制。而且除了痛風，還要對其他指标做監測，如血壓、血脂、血糖，隻有各方面正常才能更有效控制痛風。

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