經常感覺到虛弱無力，氣短，倦怠，口渴，盜汗，這可能是氣陰兩虧症，中醫有辦法。

疲勞乏力，出虛汗，一般是氣陰兩虧

那麼常規的補氣滋陰有可能上火，而且效果也不是太好，那麼中醫有一個專治氣陰兩虧的方子叫《生脈散》，現在也叫生脈飲，專門針對氣陰兩虧。

生脈飲的處方很簡單，隻有人參　麥門冬　五味子，三味藥，人參根據情況一般用紅參或黨參。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。治熱傷元氣，氣短倦怠，口渴出汗。

紅參方生脈飲

方中紅參補肺氣，益氣生津，為君藥；麥門冬養陰清肺而生津，為臣藥；五味子斂肺止咳、止汗，為佐藥。三味藥合用，共成補肺益氣，養陰生津之功。

經雲：大氣積于胸中，則肺主之。夫暑熱傷肺，肺傷則氣亦傷矣。故氣短，倦怠而喘咳也。肺主皮毛，肺傷則失其衛護，故汗出也。熱傷元氣，氣傷則不能生津，故口渴也。是方君人參以補氣，即所以補肺。臣麥冬以清氣，即所以清肺。佐五味以斂氣，即所以斂肺。

吳琨雲：人參麥冬五味子，一補，一清，一斂，養氣之道備矣。名曰生脈，以脈得氣則充，失氣則弱。

從生脈飲的成分來看，人參大補元氣，能強心氣、補肺氣；五味子具收斂的功用，能預防元氣耗散；麥門冬能滋陰清熱，因此生脈飲在夏天既能預防中暑，也能保氣養生，強于其它解暑藥。

生脈飲的現代療效：

1.改善心功能，增加冠脈流量，抗心肌缺血，調整心肌代謝，降低耗氧量的效果。

2.可以保護心肌細胞，改善微循環，抗休克，調節血壓，抗心律失常，抗炎。

3.能增強免疫功能，改善血液流變性，改善肝功能，抗突變，抗癌等。

4.可用于治療心肌梗死，心絞痛，休克，低血壓，心律失常，肺心病，流行性出血熱等症。

黨參方生脈飲

生脈飲中的君藥人參根據不同情況可用紅參和黨參代替，分别為紅參方生飲和黨參方生脈飲。

紅參方和黨參方有什麼區别嗎？

人參是一種補氣很強，但是性味微涼、平的藥物，而紅參是人參的熟用品，就是炮制後的人參，本就是一家，但紅參具有火大，勁足之特點，特别是陰盛陽虛者的首選補品，經過炮制以後，還是大補元氣但是性大熱，帶有了偏性，氣血不足的效果是夠更加。

但是黨參便宜，效果也可以接受，适合體虛類的大多數人群，不會上火，比較平和。而人參方偏于大補，适合體質偏涼的人。如果用于低血壓的話，還是選擇人參方好一些。因為就中醫來說，低血壓是由于氣血虛弱引起的，可表現為頭暈，乏力等症。人參的補氣作用要比黨參好得多。

氣陰兩虧則虛弱無力臉色蒼白，反之膚色紅潤，有活力

兩種生脈飲各具特色

兩種生脈飲隻是将人參方中的紅參改成黨參，其他成分相同。黨參味甘，性平，有補中益氣、止渴、健脾益肺，養血生津之功效。黨參功效與人參相似，惟藥力薄弱，治一般虛證，可代替人參使用。

總結下來就是通常是紅參，這個藥性稍微大一些，效果比較好，主要是症狀嚴重時用；另外用黨參方的，它藥力平緩一些，在中醫的指導下 ，可以作為平時一般情況下服用。

一大特點：補氣但不上火

好多人有力無力，感覺特别虛弱，懶言不愛動，中醫把脈認為是氣虛，一般會用人參、黃芪等來補氣，但很多人會不受補，導緻上火的症狀。這時候就可以試試生脈飲。

古時候乾隆皇帝就經常服用人參，但卻不上火，這是為什麼呢？原來禦醫給開的方子是有講究的，這個方子就叫生脈散，在人參的的基礎上加了麥冬、五味子。在禦醫看來，這個方子就不是用來治病的，而是保健的。乾隆常年服用生脈飲，尤其是他老年的時候，更是堅持每天服用，一直到八十九歲駕崩。雖然乾隆長壽的原因很多，但生脈飲對他的養生确實起到了一定的作用。

乾隆常服生脈散，并且長壽，其中也許有因果關系

生脈飲還可以夏天解暑

如果夏天的時候，天太熱，人的心氣和心陰受到影響，氣陰兩虛，就可以用這個方子補充氣陰，幫助身體恢複。在夏天天熱的時候，大家如果覺得心煩口渴、四肢無力、自汗不止，這時候服用生脈飲，症狀很快就會得到緩解。

除了夏天熱傷元氣，其他的季節，如果我們因為勞神過度，損傷了心氣，出現心煩心慌、口幹舌燥、四肢無力、動辄出汗、面色發白等情況，也屬于心的氣陰耗傷過大的情況，這時候，也可以服用一點生脈飲來補養一下。

夏天暑熱服用生脈飲，比冰西瓜和冷飲要健康的多

真實案例：

一男性患者最近心慌，去醫院檢查了很多次，心電圖、驗血等等檢查下來沒有什麼病。後來找中醫把脈，一摸一看就知道他是個氣虛的狀态，可能是秋老虎驕陽似火，太燥，傷了陰氣，同時他勞心太多，心神失養。中醫讓他服用生脈飲，半個月時間說他的身體已經恢複了。

注意的是服用人參方生脈飲的時候，最好不要服用蘿蔔，蘿蔔可以解人參的藥性，藥效會大大降低。并且感冒的時候避免服用。