輔食小米團子怎麼做-tft每日頭條

輔食小米團子怎麼做（學會這道蔬菜團子）1

15個月以上省去和面的步驟，直接用餃子皮包裹起來，蔬菜絲的清香，扇貝丁的鮮美，再配上豆芽、雞蛋，各種味道全部收入囊中！

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用料

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1、· 參考月齡 · 15個月以上，對食材不過敏的寶寶 · 食材準備 · 卷心菜100克 / 胡蘿蔔30克 / 扇貝丁70克豆芽30克 / 餃子皮10張 / 雞蛋1個輔料：油 / 鹽 / 鮮菇粉 / 蔥花

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2、卷心菜、胡蘿蔔分别切成細絲，扇貝切成小丁狀，放好備用。 *我這次用的是新鮮扇貝，如果你們買不到，用幹貝也可以，要用清水泡發一夜。對海鮮味道比較敏感的寶寶們，記得提前用姜片腌制一會兒去腥。

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3、豆芽放入沸水鍋中焯水一次，然後撈出。

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4、雞蛋打入碗中，用筷子充分攪散。

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5、鍋中刷油，先倒入蛋液，翻炒成雞蛋碎。

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6、将蛋碎倒入碗中晾涼，加入豆芽、卷心菜、胡蘿蔔、扇貝丁。 *蔬菜絲豆芽扇貝雞蛋的搭配，是我家最近做團子類型的新寵，味道很鮮很香，推薦你們試試。當然裡面的食材也可以根據孩子喜歡吃的東西來替換呀。

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7、然後加入蔥花、油、鮮菇粉、鹽來調味，将所有食材充分攪拌均勻。 *因為我家寶寶已經大了嘛，所以我就又給他加了點鮮菇粉和鹽調味，但是！比較接受天然食材味道的小寶寶們，哪怕不加調味料，也很好吃的。

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8、餃子皮用擀面杖擀薄擀大，邊緣處塗抹一層清水方便粘合。 *用現成的餃子皮可以省去和面的步驟，擀薄以後吃着會更軟一些，你可以把邊緣的多餘部分裁掉，包入餡料。

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9、在餃子皮裡面放入适量的蔬菜餡料，面皮從四邊到中間給餡料裹起來，把團子收好口。

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10、做好的蔬菜團子記得收口處向下，依次擺入蒸屜中，這些食材量我一共做了10個。

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11、鍋中燒水，水沸後開始計時蒸12分鐘左右，熟透後取出。

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12、不誇張的講，這樣的蔬菜團子不僅是我家兒子愛吃，在我收到的超多留言中，也都反饋家裡不愛吃蔬菜的娃，一看到這個類型基本次次光盤。再加上我這次配料上改良的新搭配，更香更鮮，寶寶一定能買賬！

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