修心種菊

這是2021年的第一場大雪，深度達四寸多。

在家憋悶了好幾天，約了同事爬山，幸好有管理人員将雪清掃了，暢快地上山又下山。

因冷，因雪，還有風，沒幾個人逗留。在山腳卻遇到同事一家四口在賞雪：媽媽領着小兒子在踩雪嬉戲，丈夫拎着小兒子的滑雪墊又遠遠照看着大女兒，大女兒舉着手機到處拍拍。

以前就聽同事說起她丈夫浪漫又有情趣，盡管結婚二十多年了，仍會時常給妻子女兒送花，帶全家旅行。今天一見果然不假，這麼冷的天，全家賞雪，興緻頗濃。

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。有趣的靈魂實在可貴。有趣的靈魂其實就是有生活意趣的人。生活意趣就是用意趣之心對待生活中的萬事萬物，并挖掘其中的美，為我所用。有意趣之心的人大抵有才華，有修養，樂觀，知足，熱愛生活。要麼幽默風趣，獨立自由，要麼平靜淡泊，不忘初心。

東方朔是西漢時期著名的文學家，他性格诙諧，言辭敏捷，風趣多智。他的“大隐于朝”、“上林鹿死”“割肉遺妻”、“驺牙歸義”、“善哉瞿所”等典故至今傳為佳話。

“采菊東籬下，悠然見南山”，“登東臯以舒嘯，臨清流而賦詩”，陶淵明的生活：飲酒，賦詩，撫琴，撷花，何其典雅浪漫！多麼獨立自由！

魏晉時期的“竹林七賢”、“蘭亭雅士”，他們崇尚老莊之道，親近自然，飲酒賦詩，詩意栖居。堪稱甯靜淡泊，有真性情。

一個人是否有意趣與物質貧富，年齡大小，處境好壞并無直接聯系。作家王小波說：“無論身處何種境地，有趣味的人總能取悅自己，讓自己的心情達到一種平靜或舒暢的狀态，自覺自願，激情滿滿地生活。”

“問汝平生功業，黃州惠州儋州”，北宋大文學家蘇轼一生屢遭貶谪，越貶越蠻荒，甚至被貶到了儋州這個尚未完全開化的地方。但無論何時何地何種境況都無法阻擋他追求快樂的腳步。他在黃州創制了“東坡肉”，在嶺南發現了鮮美荔枝，在儋州首嘗了生蚝海鮮，他随遇而安随心自适創作了大量脍炙人口的精美詩文。他吟詩，作畫，為官，交友，流傳很多趣事。“東坡吃草”、“心中有佛”、“寺态炎涼”、“慶（磬）有餘（魚）”數不勝數。怎一個“有趣”了得！實乃一個快樂的老者！

外國也有一個快樂的老者，盡管他坐了二十七年牢。在獄中，獄警兇惡，勞動粗重，生活艱苦，他仍然不惜代價求得一塊荒地，種植洋蔥、番茄、辣椒、菠菜、豆角、卷心菜等，收獲之後還無償提供給獄警和犯人吃。另外他還一直堅持讀書、跑步、做操、拳擊訓練。同時為犯人們争取到踢足球的權利。他就是處變不驚意趣盎然的南非國父曼德拉，走出監獄後還當衆原諒了那兩個兇惡的獄警。

當今社會諸如文化大使李子柒、主持達人何炅、汪涵等，他們都極富生活意趣。這些人之所以會生活得如此精彩，深層原因在于良好的心理狀态。心理學大師羅傑斯說：“人生最重要的是擁有創造快樂的能力。生活每天都一樣，不一樣的是你以何種心态，以何種品味，以何種情調去度過每一天。”

在這個物欲橫流精神匮乏的時代，人們總是忙忙碌碌，常常迷失自我，甚至患上“空心病”，更有甚者抑郁輕生。其實每個人都可以變得有意趣，可以創造快樂。

調節心态，常懷感恩之情。明朝心學大師王陽明主張“緻良知”、“事上練”。做一切事秉承良知即可，成敗與否你都要反思：從這件事中我有什麼收獲。那麼所有你經曆的好事壞事就都是一種砺練了。砺練久了，心态自然平和謙恭，對萬事萬物自然常懷感恩之情。

一個人心态平和謙恭就不會盲目攀比，就不會讓自己陷入焦躁不安的境地。他就會善于發現美，找到生活的新意。巴西著名作家保羅柯艾略在書中寫道：“我們要從平日司空見慣的事物發掘出視而不見的秘密。如果你以美好的眼光觀察這個世界，淡定從容地享受生活，你就永遠能看見天使的面容。”讓我們心态平和細心地發現生活中的美。一瓣花，一枚葉，一朵微笑，一雙渴求知識的眼睛無不是美的。

我們不僅要發現美，還要培養美好的習慣。有句諺語說：“種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。”從現在開始培養自己。

為自己培養一項體育運動，無論是徒步還是打球，長跑，爬山，瑜珈拉伸，長期堅持下去都會令你精神抖擻神清氣爽。要想能夠長期乃至終生堅持，你必須選擇自己熱愛的運動項目，否則可能半途而廢。

至少為自己培養一種興趣愛好。閱讀，插花，歌唱，繪畫，書法，彈琴，對弈……無一不可。作家李思圓說：“每個人都應該擁有自己的興趣愛好，才能抵禦平凡瑣碎生活中的一地雞毛。”是的，生活中的一地雞毛永遠也掃不完，興趣愛好就是最好的與之對抗的武器。

格言有雲：“贈人玫瑰，手有餘香。”你還須懂得助人。當你幫助了别人，不僅收獲别人的感激，更重要的是你收獲了快樂。這樣你會更加努力地生活，才能真正品味到人生無處不在的美好。

願每個人都有意趣，每個靈魂都快樂！