葛根的功效和作用?調理更年期綜合征葛根所富含高活性的異黃酮，能有效調節内分泌，對更年期綜合征的失眠、多夢、頭暈、目眩、煩躁、不安、猜疑、憂郁等症狀表現有很好的調理作用，今天小編就來聊一聊關于葛根的功效和作用?接下來我們就一起去研究一下吧!
葛根的功效和作用
調理更年期綜合征。
葛根所富含高活性的異黃酮，能有效調節内分泌，對更年期綜合征的失眠、多夢、頭暈、目眩、煩躁、不安、猜疑、憂郁等症狀表現有很好的調理作用。
美容養顔。
葛根含有大量的異黃酮，可以改善毛孔粗大現象，祛除黃褐斑，消退青春痘，讓皮膚充滿彈性，細膩、滋潤，有光澤。
平穩血糖血脂。
葛根所含的葛根素有明顯的平穩血糖的作用，而葛根所含的黃酮類化合物有平穩血脂作用，故葛根常被用于防治“三高”病症。
防癌抑癌。
葛根中所含的總黃酮成分可以增強體内的NK細胞、SOD及P450酶的活性作用，可以幫助抑制癌細胞生長和殺傷癌細胞。
保護心髒。
葛根所含的葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，還能擴張血管，改善微循環，從而可以防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血壓和動脈硬化等疾病。
預防骨質疏松。
葛根可以減緩骨骼組織細胞的老化,有助于人體對鈣質的吸收，防止體内鈣質流失的作用，幫助預防骨質疏松。
解酒護肝。
葛根富含大豆甙，能有效分解酒精，減少其對大腦和腸胃的刺激，促進新陳代謝，加速排解掉酒精以及殘留在肝髒當中的毒素，從而起到保護肝髒的作用。
潤腸通便。
葛根中含有大量的膳食纖維，可以有效改善便秘症狀，清除體内的毒素，減少腸道疾病的發生。
益智健腦。
研究表明，葛根所含的葛根醇提取物對學習記憶障礙有明顯的治療作用，還可用于防治老年性癡呆、智力障礙、記憶力減退等病症。
解表發熱。
葛根的葛根丙酮提取物可起到使體溫恢複正常的作用，對多種發熱有效，常用于發熱口渴、心煩不安等病症。
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