“筆記本插電用好還是不插電用好？”針對這個問題，大家的關注點其實就是如何使用筆記本電腦，才能盡量延長電池壽命。想要解決這個問題，需要了解兩點：一是什麼在影響我們筆記本電腦電池的壽命，二是日常生活中該如何正确使用筆記本電腦電池。下面，就給大家展開講講：

筆記本電腦的電池壽命會減少，主要有三類原因：第一類原因是欠壓、過壓、過流，第二類原因是存儲鈍化，第三類原因是充放電老化。

欠壓、過壓、過流是在電池充放電過程中，由于電源适配器或供電端電壓不穩定，從而對電池造成損害，減少電池壽命。

存儲鈍化是電池充滿電後長時間放置，導緻電芯中的锂離子活性下降，使得電池性能打折扣。除了長期放置外，長期的高溫或低溫環境也會對锂離子活性造成影響，減少電池壽命。

充放電老化則很好理解啦，我們在正常使用情況下，一次次的充電循環就會使電池逐步老化，至于老化的速度則主要看電池的質量，以及廠商在電池容量、充電速度上的權衡了，電池的老化一般與産品的生命周期是相符的，這也是無法避免的。

雖然影響筆記本電池的因素很多，但日常生活中我們隻需要牢牢記住“别餓死”、“常活動”這兩個原則，就能很好的維護我們的電池~

1、“别餓死”

“别餓死”是指不要經常把本本用到自動關機，要時刻讓本本保持良好的，電量充足的狀态，電池才好用。

可能有小夥伴會疑惑，電腦前幾次一定要用到自動關機再充電是一個流傳很廣的說法，這與“别餓死”相違背啊。的确，由于電池記憶效應的存在，這種流傳廣的說法在鎳氫電池時代是适用的，但現在市面上幾乎所有電子産品都配備了锂電池，電池記憶效應可以忽略不計了，筆記本到手後也沒必要充滿12小時以上啦~

并且，用到關機再充電的做法，對于锂離子電池來說也是不利的。锂離子需要時刻保持活性，如果經常耗電至關機，就會損害锂離子的活性，影響本本的續航性能的~

所以，随用随充、電量别用光才是使用筆記本電腦的正确方式喲~

2、“常活動”

“常活動”是指，如果長時間連接電源使用本本，那麼每兩周或一個月就應該拔下電源耗耗電，防止電腦鈍化。

正常情況下，長時間連接電源使用筆記本不會對電池造成嚴重損壞，因為現在的筆記本電腦都會配備電源管理芯片，在電池充電至“100%”滿電狀态時，就會自動切斷對電池的供電。但是，長期100%滿電也會損害筆記本電池的使用壽命，罪魁禍首就是前文提到的“存儲鈍化”。

長期滿電可以看作是電池處于存儲狀态，一直未被使用，電芯中的锂離子處于相對靜止的狀态，沒有機會活躍起來。電池如果長久的這樣“被鈍化”，再加上使用環境散熱不佳的話，就會對其壽命造成不可逆的損傷。

所以，本本長時間連接電源使用是沒問題的，但是這個時間不宜過長，可以每兩周或一個月主動對電池進行一次消耗——浏覽網頁、看看視頻等小負載活動，消耗到10%—20%，再将電池充滿~

回到題主的問題，為了讓筆記本電腦保持充足電量，插電使用筆記本電腦是比較好的，但是也要注意每兩個周或者一個月主動對電池進行一次消耗哦~

另外，想讓筆記本電池壽命更長，還要注意使用時的散熱狀況和環境溫度，高溫或低溫都會對電池造成損傷。在選擇充電器時，也要盡量使用原裝電源适配器，讓電池在電壓穩定的環境下工作~

最後，我覺得不要過分擔心電池這種事情，該怎麼用就怎麼用。電池壽命比你想象的要長，實在不行就換電池嘛。