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減肥餐裡的蝦怎麼做

更新时间：2026-08-09 03:54:54

減肥餐白菜炖蝦的做法步驟

減肥餐裡的蝦怎麼做（好吃美味的蝦又可以減肥）1

1. 準備食材，蔥姜蒜，白菜切好，蝦

減肥餐裡的蝦怎麼做（好吃美味的蝦又可以減肥）2

2. 油熱爆香蔥姜蒜，倒入蝦炒至變色彎曲，倒入白菜翻炒，翻炒加鹽調味

減肥餐裡的蝦怎麼做（好吃美味的蝦又可以減肥）3

3. 白菜炒得差不多的時候，倒入适量熱水，蓋蓋中火煮個四分鐘左右，翻一下，出鍋。

小貼士

因為最近在減肥，美容師不讓吃花椒大料什麼的，所以爆鍋也沒放花椒八角，我媽炒白菜是在白菜切完後在上面撒點花椒面再倒入鍋中炒，這都是個人習慣，希望大家變着法的做飯自己喜歡吃就好。說說這個菜，沒放醬油什麼的完全是素炒，但是真的超級鮮和好吃，減肥的吃這個菜不怕發胖哦，當然餐餐八分飽，才能身體好。

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