減肥過度閉經如何調理-tft每日頭條

山西省中醫院勝利分院渠豔芳

減肥是當今的一個時代潮流，女人對于減肥又有着難以理解的執着和熱衷。節食，吃減肥藥是女性常用的減肥方法，雖然都知道過度減肥的傷害，但是愛美的女性們似乎對此并不在意，動的越來越少，吃的也越來越少。殊不知，盲目過度地減肥可能會導緻女性閉經，甚至影響生育，是不可取的。

何為閉經？

閉經分為原發性閉經和繼發性閉經兩大類。原發性閉經是指女性年逾16周歲，尚無月經來潮者;繼發性閉經是指以往曾建立正常月經周期，後因某種病理性原因月經停止6個月以上者，或按自身原來月經周期計算停經3個月經周期者。

減肥對月經的影響

減肥過度閉經如何調理（女性一定要重視）1

臨床上常見到減肥引起的閉經，比如有一些愛美的年輕女士，為了減肥吃各種減肥藥，同時還過度節食，有的人确實在短時間内體重大減，但也産生了一些副作用，如停經，厭食症等。節食減肥會導緻身體脂肪的減少，而女性需要最低限度的脂肪量，才能維持月經的正常運作。減肥時體重下降過快或者減肥過多，小于正常BMI(我國行業标準中正常成人BMI在18.5~23.9kg/m2)就會對月經造成影響，身體脂肪含量小于17%就不能來月經，小于22%就不能維持正常月經。由此可見，脂肪對月經的影響是非常重要的。

專家提醒女性朋友