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豆角焖飯好吃又簡單哦
豆角焖飯好吃又簡單哦
更新时间:2026-07-31 14:47:46

豆角是夏季的當家蔬菜,現在正是吃它的好時候,去市場看,一把把綠油油翠綠的豆角,看着就叫人有食欲,嫩的豆莢肉質肥厚,炒着吃特别脆嫩,也可以焯水後涼拌或者腌制着吃。

哈妹吃豆角可謂是從小吃到大,不過最喜歡的做法,就是将豆角切成末和肉末一起炒着吃,口感鮮嫩帶着鹹香,簡直就是拌飯神器,小時候挑食的毛病,就是吃它好的,特别美味。

下面哈妹把具體的做法分享給大家,愛吃豆角的朋友們千萬别錯過!

豆角炒肉末

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)1

豆角炒肉末

配料:

豆角400克、瘦肉100克、蒜頭3瓣、鹽半茶匙、醬油少許

烹饪步驟:

1.豆角摘掉頭尾,擇段。放到淘米水裡面浸泡二十分鐘。去除殘留的農藥。

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)2

2.蒜頭去外殼,切碎剁碎。

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)3

3.肉洗幹淨,切碎剁碎。放半茶匙鹽,用手抓均勻,腌制十分鐘左右。

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)4

4.豆角清洗幹淨,切成顆粒。

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)5

5.鍋裡面加水燒開,先放少許鹽,再把豆角倒進去焯一到兩分鐘。

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)6

6.豆角倒到洗菜籃裡面瀝幹水份。

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)7

7.鍋抹幹,熱鍋涼油。放蒜蓉翻炒出香味。調成小火。

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)8

8.放肉末進去,用鍋鏟把肉末搗散。改用大火把肉末翻炒變色。倒少許醬油翻炒均勻。

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)9

9.把焯過水的豆角倒進去,放少許鹽。翻炒均勻就可以了。

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)10

10.盛出裝盤晾涼就可以食用了。

豆角焖飯好吃又簡單哦(吃了十幾年豆角)1

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