沒文案,沒故事,好吃就對了,下飯下酒都很完美
By Red_衡媽
用料
- 雞胗 350克
- 青辣椒 2個
- 小米辣 5個
- 洋蔥 半個
- 蔥 1根
- 蒜 3瓣
- 姜 3片
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 椒麻黃豆醬 1勺
- 鹽 适量
- 白胡椒粉 2克
做法步驟
1、準備食材:雞胗洗淨,蔥姜蒜洋蔥,青辣椒小米辣洗淨
2、雞胗切片,青紅辣椒切段
3、冷水放雞胗,姜絲,味達美臻品料酒一勺,水滾開後撇去浮末,雞胗煮兩分鐘撈出,控幹水份備用
4、油燒熱後,放雞胗爆炒
5、放蔥姜蒜,洋蔥絲翻炒
6、➕一勺蔥伴侶椒麻黃豆醬 一勺生抽一勺蚝油一勺料酒翻炒均勻
7、➕青紅辣椒段翻炒均勻,根據自家口感加适當鹽,白胡椒粉調味兒
8、➕黃飛紅香脆椒翻炒均勻
9、出鍋裝盤
小貼士
1 調味料都有鹽味兒,嘗下鹹淡根據自家口感适當加鹽 2大火旺炒,防止雞胗炒老
雞胗的營養功效
消食導滞,幫助消化。 治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺,牙疳口瘡,以及利便、除熱解煩。
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