冬季補氣養血養生茶?黑芝麻紅棗茶功效：黑芝麻補肝腎、養血益精，增氣力、養顔潤膚；紅棗補中益氣，養血安神；冬季喝黑芝麻紅棗茶不僅益腎驅寒，而且有益氣血材料：黑芝麻10克，紅棗5枚做法：黑芝麻要用炒熟的，将其研磨成粉，與紅棗一起用開水沖泡即可，可加蜂蜜調味，我來為大家科普一下關于冬季補氣養血養生茶?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
冬季補氣養血養生茶
黑芝麻紅棗茶。功效：黑芝麻補肝腎、養血益精，增氣力、養顔潤膚；紅棗補中益氣，養血安神；冬季喝黑芝麻紅棗茶不僅益腎驅寒，而且有益氣血。材料：黑芝麻10克，紅棗5枚。做法：黑芝麻要用炒熟的，将其研磨成粉，與紅棗一起用開水沖泡即可，可加蜂蜜調味。
枸杞紅棗茶。功效：枸杞滋補肝腎，益精明目，促進造血，而且有美容作用；枸杞紅棗茶在冬季飲用不僅補血養氣，而且去燥止渴。材料：紅棗5枚，枸杞子10g。做法：紅棗切片，和枸杞子一起用開水沖泡即可。
桂圓紅棗茶。功效：桂圓紅棗茶具有改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張的作用，可用于治療貧血、病後體弱、婦女産後調養。材料：紅棗、桂圓各5顆。做法：紅棗去核，桂圓去殼去核，一起置于杯中，沸水沖泡，蓋蓋焖一會即可飲用。
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