慢跑、散步近年來備受人們的歡迎。但是，有些中人每天走路過度，一段時間後，發現膝蓋疼痛，去醫院檢查，發現是膝關節有積液的緣故。那麼，膝關節有積液是由什麼原因造成的？
第一、可能是由骨性關節炎等情況導緻的。膝關節通常為無菌性炎症而出現的分泌液增多，抽出的液體大多數都是黃色和淡黃色，也有少數是淡紅色的。
二、可能是由炎性滲出導緻的。比如說膝關節滑膜炎，由風濕性、結核性或者是化膿性炎症造成的關節積液大量增生。
三、可能是由外傷導緻的。比如說如交叉韌帶損傷、半月闆損傷、側副韌帶損傷或者是單純的軟組織損傷導緻的血腫，這種情況很容易發生在膝關節腔内髌上囊以及其它的腔隙内。此時穿刺抽出的液體一般都是紅色或者淡紅色，如果時間較長的話也可能是黃色的。
如果檢查發現膝關節有了積液之後，該怎麼辦呢？
答案當然是積極治療。因為如果膝關節積液治療不當或者不及時的話，不但會妨礙患者的日常生活，還可能會導緻殘廢。所以，當患者發現自己的膝關有了積液時，應該盡快到醫院進行檢查、配合醫生治療。
那麼，常見的緩解治療的方法有什麼呢？
1、中醫推拿療法。包括推揉點按法、拔伸屈膝法、刮筋、分筋法等。
2、西醫藥物和穿刺療法。這個方法能夠保護關節軟骨，防止退變以及保護關節滑膜，減輕疼痛等等作用。此外還有藥物治療以及中醫膏藥療法等等。
但是大家如果治療的話，建議在專業醫生的知道和幫助下進行。比如說首先要确定導緻膝關節積液的病因，不能在還沒有确定病因的情況下就自行治療。
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