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懷孕初期穿高跟鞋有什麼影響嗎
懷孕初期穿高跟鞋有什麼影響嗎
更新时间:2025-06-09 23:06:41

有位打扮時尚的年輕女性,穿着漂亮套裝窄群、高跟鞋,優雅的走進診室。

“醫生,我之前讀書的時候,都不會痛經但是這幾年開始痛經,而且越來越嚴重了…,去婦科檢查,也沒有什麼大毛病,就是說我子宮後傾,說若是繼續後傾下去的話,有可能會影響懷孕,我該怎麼辦?”

懷孕初期穿高跟鞋有什麼影響嗎(常穿高跟鞋子宮後傾會影響懷孕)1

關于子宮的位置及構造,你不能不知道

子宮是一個肌肉構成的中空器官,上面球狀部分稱為子宮體,下面連接陰道的部分稱為子宮頸。

子宮通過很多韌帶及軟組織懸浮固定在骨盆腔中,因為其中的圓韌帶較強壯,會将子宮體拉往前方,維持前傾的狀态,所以,在大部分的情況下,女性站立時,子宮會水平的貼在膀胱上面,這時會呈現子宮前傾的自然狀态,80%女性的子宮是前傾的;如果當子宮體的長軸相較于陰道的角度是指向身體後方時,就稱為子宮後傾。

簡單說明子宮整體和陰道上部連接部分為軸線比較時,子宮往前就是子宮前傾,往後就是子宮後傾。

對!沒錯!大約有80%左右的女性是呈現子宮前傾的自然狀态,大約有20%的女性是子宮後傾,也就是說每5位婦女就有1位有子宮後傾的現象,但很多人是沒有症狀和感覺的。

懷孕初期穿高跟鞋有什麼影響嗎(常穿高跟鞋子宮後傾會影響懷孕)2

子宮後傾分為先天性和後天性

如果按照發生原因來分,可區分為先天性和後天性兩大類。先天性就是生下來就是這樣,并不是其他因素或疾病所造成,這類大部分不會有症狀!

造成子宮後傾的常見原因,比如子宮内膜異位症、盆腔發炎、粘連,子宮或卵巢腫瘤,或者分娩過程中韌帶受傷或導緻子宮異位、或者産後子宮變大、複原而形成子宮後傾,也可能是因為閉經之後引起盆腔韌帶松弛而造成…這些後天性的通常會出現症狀:痛經、下腹痛、腰酸背痛等。

若你是子宮後傾,有沒有關系呢?

若你沒有不舒服,當然沒有關系!而如果你會感到不舒服,比如下腹痛、腰酸背痛、痛經等症狀;或是以前沒有症狀,後來變成有症狀,這就建議你要先找出子宮後傾的原因,比如是盆腔粘連、子宮内膜異位症、子宮卵巢腫瘤…等等,再對症加以治療,就可以真正解決問題。

子宮後傾不是造成不孕的元兇,而是那些會引起子宮後傾的疾病,如果沒有好好治療,就是常見的不孕症幫兇。

若你恰好子宮後傾,而且也有子宮後傾的症狀,你也正準備懷孕,除了治療之外。平時不妨多做膝胸卧式運動,也就是瑜珈的貓式,該動作是趴着的姿勢,胸部緊貼地面,兩腿跪地與地面垂直呈90度,雙膝分開與肩同寬,注意臀部要擡高。

懷孕初期穿高跟鞋有什麼影響嗎(常穿高跟鞋子宮後傾會影響懷孕)3

這個動作可以改善子宮的後傾位置,緩解不适感,另外要少穿高跟鞋,或墊腳尖的動作等,因為這也會加重子宮後傾産生的不适感。

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