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好吃營養又放心的零食
好吃營養又放心的零食
更新时间:2026-05-25 20:31:26

我們即将迎來2022年的春節,想必大家已經開始置辦年貨了吧?

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)1

辛辛苦苦忙碌了一年,就等着過年和親朋好友歡聚一堂,而過年最讓人期待的就是敞開肚皮吃吃喝喝,從年夜飯開始,整個春節長假期間幾乎要在大魚大肉中度過,加上過年期間各種各樣的零食擺在面前,确實很難做到“視而不見”!

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)2

“每逢佳節胖三斤”,過年那些高熱量、高脂肪、高糖分等零食肆無忌憚吃到肚子裡,年後可是要“找你算賬的”。這也是為什麼春節過後有那麼多人湧入健身減脂大軍中的原因!那麼,有沒有既好吃、又不易長胖的零食呢?今天,就給大家搜羅5款解饞又健康的“寶藏零食”,好吃不貴不易長胖,快囤回家過年與家人分享吧!

鄭新初鮮烤牛肉

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)3

牛肉營養豐富,是低脂肪、高蛋白的健康食物。牛肉幹一直以來都是很受歡迎的零食,過年的時候牛肉幹更是年貨零食的常客。

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)4

鄭新初烤鮮牛肉是江西的特産零食,可能在外地人看來屬于小衆零食,不過在江西本地有着相當高的人氣。不添加防腐劑、不添加香精和色素,配料表也很幹淨。就是用上好的牛肉加上調味料烤制而成,五香味有一股濃濃的生姜味,辣度也很霸道,畢竟江西人可是出了名能吃辣!估計特别能吃辣的小夥伴才敢挑戰香辣味吧?

素毛肚魔芋幹

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)5

涮火鍋的時候,毛肚是食客們一定要點的菜品。如果你正好是毛肚愛好者,那麼你要嘗嘗用魔芋幹做成的香辣素毛肚!

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)6

如果沒有放在嘴裡咀嚼或者細看,魔芋幹素毛肚完全可以“以假亂真”,因為實在是太逼真了!看着與真的毛肚所差無幾。不同于市面上素毛肚的條狀切法,魔芋幹素毛肚采用切片的方式,甚至做出了與毛肚極為相似的紋路,就連吃着口感也差别不大。魔芋我們都知道,是低熱量、高膳食纖維的健康食物,很多人用它代餐食用,就算多吃幾口也不用擔心長胖。

金錢燒烤豬肉片

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)7

過年置辦年貨零食的時候,肉類零食是大家一定會囤的零食種類。而說到肉零食,自然有豬肉脯的一席之地。市面上豬肉脯的品牌衆多,制作工藝和食材配比也各不相同,為了降低成本,有的豬肉脯會加魚肉或者雞肉,那麼口感也就沒有那麼純粹了。看似劃算的背後,其實是偷工減料。

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)8

金錢燒烤豬肉片采用的是優質散養的豬後腿肉和五花肉,貨真價實的肉幹經過文火慢烤而成,不額外加一滴油,肉質緊實有嚼勁,吃着一點兒也不柴,圓形的金錢币形狀區别于市面上大多數方塊形狀的豬肉幹。配料表也很幹淨,隻有豬肉、海藻糖、魚露、黑胡椒,讓人吃着放心。獨立包裝的設計方便攜帶,幹淨衛生,過年的時候囤回家與親朋好友分享吧!

香酥小黃魚

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)9

魚肉富含優質蛋白質,因其低脂肪、低熱量的特性深受老百姓們的喜愛。近些年,一種名為香酥小黃魚的零食自問世以來就深受消費者的青睐。營養美味,好吃不貴是香酥小黃魚的特點,鹹香酥脆,沒有多餘的腥味。

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)10

低溫烘烤而成的新鮮小黃魚,内髒被清理幹淨,咬在嘴裡香濃酥脆,連魚骨頭都是酥的,越嚼越香。關鍵是配料表隻有小黃魚和調味料,沒有多餘的添加劑和防腐劑。過年宅家追劇或者親朋好友小酌一杯的時候,用它當解饞零食和下酒菜都很合适。

慕斯香蕉包

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)11

香蕉是日常生活中極為普通的水果,不過要是把糕點做成逼真的香蕉造型,肯定會深受小朋友們的青睐吧?

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)12

從外形上看,幾乎很難分辨它到底是糕點還是真的香蕉,因為真的太逼真了。就連香蕉果皮上的斑點傷痕這些細節也做得很到位。甚至連香蕉剝皮吃的特點也做得惟妙惟肖。

好吃營養又放心的零食(5款解饞又健康的)13

蒸熟之後,掰開慕斯香蕉包,你會看見有3層,“香蕉皮”也可以直接吃,最裡層的香蕉泥看着也太有食欲了吧!中間一層香蕉“果肉”是用發酵乳制成的慕斯蛋糕,口感綿軟細膩,香蕉味濃郁。相信我,過年的時候蒸給家裡的小朋友吃,一定會遭到小家夥們的哄搶!

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