南京祿口機場保潔人員新冠病毒的确診中，有一位45歲的媽媽，她每天除了工作，還要接送孩子上各種輔導班。平時要輔導孩子寫作業，做家務，沒有自己的空閑時間，一個人承擔着教育孩子的責任。

自信自立，愛自己的女人，一定是優秀的人。放下得失心，保持平常心。

不會愛惜自己的女人，别人也不會愛你。放下心中執念，學會斷，舍，離。

同事楊姐是個不折不扣的女漢子，她的得失心也很重。在工作上，她是那匹帶着羊群沖鋒的狼；在家裡，她是不需要丈夫的女人，家裡的一切問題她都能搞定。

因為她比較強勢，做什麼事都要壓過丈夫，包括工作，所以她經常加班到很晚才回家，丈夫也常常抱怨。高強度的加班顯得她比同齡人大很多歲。

她的兩個女兒已經大學畢業在外面工作，女兒勸她别太拼，應該用點時間來充實自己。而楊姐認為自己身體還好，應該多掙點錢。

她不買衣服不化妝，身體也發福了。有時生病了也不上醫院，嫌費用太高，自己買些消炎藥吃，丈夫都嫌棄她的節儉。因為工作時間的差異，平時他們夫妻間的交流也很少。她說和丈夫白天是夫妻，晚上是鄰居。她的婚姻生活就在這樣的歲月裡消磨着。

她的口頭禅就是：夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛，隻有錢才能給她安全感。她的思想很消極、悲觀。

其實她在生活裡，精神上放棄了自己，甚至在婚姻裡也否定了丈夫的權利。夫妻間沒有了交流溝通，就如同一潭不會起漣漪的死水，沒有生機，沒有幸福可言。婚姻關系裡陪伴是最長情的告白，而适時的示弱才是一個女人應有的姿态。婚姻需要兩個人的經營，對方都應有付出和回報。做人要低調，但不委屈求全。平衡好工作與生活之間的矛盾，管理好時間的分配。有自己的精神追求，想自己開心的事，淡定從容走今後的路。

不要放棄自己，用樂觀積極的心态對人和事；不要把錢看得太重要，給自己一個好身體；多讀讀書，增長見識；多陪伴家人，享受生活。不用糾結過去，焦慮未來，學會放下得失心，珍惜現在，培養一些興趣和愛好來滋養自己。

堅持學習，保持平常心，做個自信女人。

女神趙雅芝美了一輩子，雖然現在她60幾歲了，但是心态和狀态跟30幾歲的年輕人沒什麼區别。

她每天堅持瑜伽運動，讀書學習，每晚喝适量紅酒。老公黃錦燊經常和她出雙入對，非常恩愛。

之前趙雅芝有過一段痛苦的婚姻。

前夫黃偉漢是醫生，由于生活中的分歧，趙雅芝離婚了。為了兩個兒子的撫養權，跟黃偉漢鬧上了法庭。經曆了婚姻的苦，她說：“我對婚姻沒有信心了”。

後來她還是遇到了真愛，和現任老公黃錦燊結婚了。帶着兩個兒子，她不斷修練自己，堅持身體力行做慈善，獲評公益之星。

她會為了家庭，急流勇退。也會為了家庭，再踏演藝圈。她有着一顆平常心。

她發過這樣一段話：“增進文化修養，做個有閱曆的女人，負責而勤奮，端莊而不浮誇，有學習新事物的精神，令自己充滿智慧和自信”。

她說：“生活要有規律，人要自律”。

自律是修養，而堅持自律是修行。自律的人不一定優秀，但優秀的人一定自律。女人不管什麼年齡，都要有堅持學習的态度，堅持學習的結果就是自信，自信是女人對美的延續。

趙雅芝優雅，知性，善良。她就是活得很通透的女人。

做為現代女性，放寬眼界，接納不完美的自己，接納不完美的現實。思維決定了你的人生價值，而改變自己，提升自己，積極陽光的努力向前就是最好的人生價值。