睡覺流口水是很多人都經曆過的事情：有人早上起來，發現枕頭濕漉漉的；也有人午睡之後，桌子上會有一灘水迹……

小孩子嘴唇力量弱、牙齒擋不住口水、吞咽能力不成熟，流口水是正常現象；但是成人了，為什麼還會流口水？

為什麼有人睡覺會流口水？

1 睡覺姿勢不對

睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側卧位睡覺等。

2 用嘴呼吸

用嘴呼吸也會導緻睡覺時流口水。通常情況下「口呼吸」是因為用鼻子得不到充足的氧氣。常見的原因包括：鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、過敏以及鼻中隔偏曲。

3 緊張勞累

如果一個人在白天過于的緊張勞累，在睡眠的時候，神經功能的調節受到一定影響，可能會出現流口水的現象。

4 牙齒畸形

有些凸面型牙齒畸形患者，其前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常常自然分開，就容易流口水。對于這部分朋友，如有需要，可矯正牙齒。

小心這六種疾病

• 中風先兆

如果你突然流口水，晨起對鏡子笑一笑，如果有口角歪斜且頭痛，那中風的可能性很大。

• 動脈硬化

動脈硬化會導緻大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉松弛，再加上老年人的吞咽能力也在不斷的減弱，如果老年人經常睡覺流口水，即使沒有發生口角歪斜且頭痛，也要去醫院檢查一下。

• 神經紊亂

當人們用腦多度、極度疲勞或者是服用一些藥物後，就會引起神經功能的紊亂，使得神經在睡覺時仍舊處在興奮的狀态，向大腦發出錯誤的信号，從而會流口水。

• 面神經炎

當我們的面部神經受涼或者是吹風、感冒時，就會發生睡覺流口水的現象。它是一種常見病，多發病，不受任何年齡的限制，患者往往連一些基本的面部動作都不能完成。

• 阿爾茨海默病或帕金森病

有這兩種疾病的老人有口角流涎現象，前者常伴有明顯記憶力衰減等症狀，後者可能表現出以呆滞為特征的「面具臉」。

• 腦血栓前兆

有高血壓、糖尿病等中風危險因素的老年人，如果總是單側流口水，可能是腦出血或腦血栓的先兆。

如何應對「流口水危機」？

如果隻是偶爾流口水，不必過分緊張。若是新近發生、不斷加重，并伴随其他不适症狀，需去醫院檢查。

01

調整睡姿，盡可能用平躺取代趴睡，不趴在桌子或床上、或斜靠着椅子睡，以減少對口腔的不良刺激。

02

調節生活習慣、規律飲食，臨睡前2-3小時保持空腹。

03

注意休息、避免用腦過度。

04

臨睡前保持情緒和緩，不過激過怒。

05

注意口腔衛生，出現口腔異味、咬合畸形，及時治療、矯正。

健康君提示：

引起流口水的原因有很多，大家在生活當中，應多注意身體的變化，尤其是上了年紀的老年人，日常一定要細心觀察，發現異常及時引起重視。

流口水可能是一些重大疾病的征兆，不要忽略這些疾病信号，避免延誤最佳治療時間。