為什麼一直覺得臉上有油-tft每日頭條

為什麼一直覺得臉上有油（你知道為什麼你的臉上總是這麼多油嗎）1

相信很多人都有早上剛定好妝但一到下午就油光滿面的情況。你們知道為什麼自己的臉上總是這麼多油嗎？今天我們就來聊聊油脂分泌過剩對我們肌膚會造成什麼影響，并且我們該如何改善出油情況呢？

皮膚為什麼會出油？

為什麼一直覺得臉上有油（你知道為什麼你的臉上總是這麼多油嗎）2

出油，是皮脂腺分泌出油脂到皮膚表面形成的一層膜，作為皮膚化學屏障的組成部分之一，發揮保濕等重要的生理作用。但過度分泌的油脂遇到大量老廢角質，就會導緻皮膚生成了油脂硬塊，從而形成粉刺、黑頭甚至是紅腫的痘痘，因此油皮的姐妹需要注意适當控油。

為什麼一直覺得臉上有油（你知道為什麼你的臉上總是這麼多油嗎）3

哪些因素導緻皮膚愛出油

1、遺傳因素

2、高溫

3、内分泌失調

4、飲食問題

5、過度清潔

6、輻射

為什麼一直覺得臉上有油（你知道為什麼你的臉上總是這麼多油嗎）4

油皮如何護理

為什麼一直覺得臉上有油（你知道為什麼你的臉上總是這麼多油嗎）5

注意清潔

早晚使用溫和不刺激但是清潔力足夠的洗面奶清潔面部。定期使用清潔（泥狀）面膜或者去角質産品對于油皮的保養也很有幫助。

補水保濕

使用爽膚水、收縮水、補水乳液之類的産品可以平衡肌膚水油，縮小毛孔，但是不推薦傳統油霜類的滋潤面霜。

為什麼一直覺得臉上有油（你知道為什麼你的臉上總是這麼多油嗎）6

防曬不能少

防曬對于所有膚質來說都是必須的步驟，油性皮膚在防曬的選擇上主要考慮的是不油膩悶痘，清爽使用感好的産品。

清淡飲食

高油脂、高糖、高鹽的食物會更加刺激皮膚出油，從而加重痘痘的産生，導緻痘印痘坑，所以健康飲食是很重要的。

為什麼一直覺得臉上有油（你知道為什麼你的臉上總是這麼多油嗎）7

所以，别的先不說，如果你想改善皮膚，讓你的皮膚變得年輕有光澤，那麼首先要做的一件事就是，少吃或者不吃糖類食物！

然後，再搭配以科學健康的飲食生活方式，皮膚才能越來越健康。

好啦，咱們下期再見。衡陽膚康