達摩祖師說：“不謀其前，不慮其後，不戀當今。”行也安然，坐也安然，窮也安然，富也安然。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲卷雲舒。這才是真正的解脫。你內心安适，就會俯仰無愧，從一天到一年，從一年到一生，活得踏實，秒秒感受安詳，活在至真、至善、至美中，這才是人生的最高幸福。
什麼是有福？耳朵裡聽不見是非，眼睛裡看不到争鬥，嘴裡說不出傷人的話。什麼是樂？經曆過許多坎坷，卻沒被困難打倒；感受過很多悲苦，卻沒沉浸其中不能自拔。并且在每一次困難過後，越來越堅強；在每一次痛苦過後，越來越明白愛的含義。心靈，越來越柔軟；胸懷，越來越寬闊
。
時間如是，人生不過百年，又是一年櫻花如雨，我們也在常常思索以往的生活和所走過的路。 生活就是這樣，你的柔弱注定倍受傷害，你的态度，就是你的從容，不要認為快樂很遙遠，就在你的惆怅背後。人要活的坦蕩，學會忘記，學會放下，學會心如止水。
人這一輩子，機遇難同，因緣各異，一帆風順也好，跌宕起伏也罷，還是平淡普通，都是自己的命運。那些走過的，偶遇的，相逢的，别離的，都是唯一。無論處于何種境地，都不要抱怨世态，不能放棄底線，不必嫉恨他人。不貪，欲念就少；不嗔，心就易平；不求，就常知足。遇上了，請珍惜；别過了，道珍重。
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