老去是自然規律，我們每個人都拿捏不住它的變化，但是這個過程是漫長的，比較敏感的人，或許可以在這個過程中發覺到自己衰老的狀态，例如皺紋的增加、肌膚的下垂、水分的流失以及體态的改變，有人選擇自然老去，有人卻試圖阻止衰老的腳步，這也是相同年齡階段的女人，會出現不同氣質的原因。

如果說女性不用任何方法阻止老去的痕迹，那麼外在形象的變化就會十分迅速，相反，當你開始注意到抗老的重要性，那麼你就會一直保持好狀态，以及一副顯年輕的形象真的。在某種程度上來說，女性的衰老速度會跟随着她的抗老方法而變化，越不在意的人越容易顯老，學會坦然面對針對性入手很重要。

其實見證一個女人變老是有規律的，因為老去并不是悄聲無息的，而是有所征兆的，所以當大家開始察覺到老去的痕迹，就要學會如何去面對，懂得預防老去的痕迹。雖然說那個人都逃離不了老去的命運，但是不同的選擇和活法，卻可以讓你有效地改變這場不可戰勝的命運。

規律一：越來越短的頭發

一個女人的發型，直接決定了你的氣質品味，很多上了年紀的女人，都會喜歡留一頭短發，比如齊耳短發、波波頭、及下颌短發等等，當你開始離不開短發時，就說明已經逐漸老去了。随着年齡增長，白發逐漸變多、發量開始減少、耐心也不斷缺失，所以就會想着不如一頭短發來得實在，實際上并不是所有女人都适合短發，有時候可能會翻車。

規律二：越來越花的衣服

除了越來越短的頭發，越來越花的服裝搭配，也是變老的主要規律。各種大面積的印花圖案、碎花元素、花花綠綠的配色，一瞬間就讓人聯想到農村“大媽”，随意的胡亂搭配，會讓造型看上去很沒有檔次，在昂貴的衣服也會被花哨的圖案拉低氣質，不懂得正确的運用亮色和印花，隻會适得其反。

方法一：選擇符合自身氣質的發型

發型的選擇，并不是說到了一定的年紀要留固定的發型，而是要選擇适合自己面部特征和氣質的發型。針對臉型較長的一定要避開短發，尤其是齊短發會很顯老氣；相反，方圓臉倒稱得上是很符合短發的特色，減齡又顯氣質；像一些面部輪廓比較明顯的，就可以利用這種微卷中長發，更加溫柔，并且修飾面部線條。

方法二：整體造型的精緻程度

每個人對于精緻的理解不同，有的女人認為精緻體現在面部狀态；有人認為精緻是配飾的點綴；還有人認為精緻應該是生活方式，實際上這些都有關系，其中在穿衣搭配中的細節處理最為重要。例如服裝面料的細膩程度，剪裁設計得整齊有序，以及符合風格的飾品點綴。

方法三：保證肌膚看上去水嫩光滑

人老先老皮，随着年齡增長，衰老的痕迹最顯著的就在于皮相上，其中肌膚的下垂和水分流失最為明顯，這也是皮膚看上去皺皺的原因。所以女性一定要保持肌膚的彈性和光滑程度，養成塗身體乳、愛喝水、補水的好習慣，才能有效地維持肌膚的好狀态。

方法四：簡約大氣的穿衣打扮

服裝單品的選擇，在視覺上最能凸顯出你的年齡差距，如果一味地選擇鮮豔亮麗的色彩，利用花哨繁瑣的元素，就會很容易顯老氣。看上去不顯老的女人，往往都會穿色彩簡潔明快，款式簡約大氣的衣服，這樣可以更顯高級氣質和品味。

1.适合自己的發型，才能針對性地達到減齡顯氣質的效果，一味地盲目跟風才是廉價老土的罪魁禍首。

2.穿衣打扮要注重精緻而簡約的效果，并不是說整體過于單調就好，适當的配飾點綴，更顯穿衣品味。

自然老去是我們每個人都無法阻擋的事情，我們能夠做到的，便是不斷地滿足自身的需求，改善不足之處帶來的影響。