輕功怎麼練?輕功，是靠兩條腿，并結合力學原理，實現在垂直物體上攀爬一定的高度輕功的練習方法有很多種，以下輕功三步驟，易學易練，效果顯著，下面我們就來聊聊關于輕功怎麼練?接下來我們就一起去了解一下吧!
輕功怎麼練
輕功，是靠兩條腿，并結合力學原理，實現在垂直物體上攀爬一定的高度。輕功的練習方法有很多種，以下輕功三步驟，易學易練，效果顯著。
練習倒挂金鈎的目的是為了提高腳尖的力量，腳尖有力我們才能在牆壁上行走更自如。-
動作标準，上身約九十度，也可以與腳垂直（頭朝地面）。-
時間長短因人而異，循序漸進，一天兩次，一周均可見效，直到一次可堅持20分鐘以上，這時腳力已具備相當功底。-
注：練習時頭與地面不宜過高，手可接觸地面，為安全起見，應鋪上墊子，或者有人在旁，做好安全防護。-
蛙跳是增長兩腿功力最佳方法之一，練習蛙跳的确很累，往往越累的功法就是越有效果的功夫，鐵錘磨針，非一日之功，堅持不懈，功到自然成。-
練好倒挂金鈎和蛙跳，再練走壁功就遊刃有餘了，怎樣讓自己在垂直的牆面快速向上踏上4步，并達到5—6米的高度，卻非一日之功 ，走壁功的原理就是速度和力學點，必須在反複的練習中，去用心琢磨，如此持之以恒，你一定能實現輕功夢想。注意了輕功隻是武術的一種走壁，翻越高牆是可以的，至于飛起來什麼的就是武俠裡面的現實中沒有的。-
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